近年來,甲狀腺癌的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯地區(qū)上升趨勢,尤其是由于碘攝入過多引起甲狀腺癌的病例增加,在沿海城市最為明顯。為了防止甲狀腺腫瘤的侵襲,請(qǐng)學(xué)習(xí)甲狀腺的自我檢查。
甲狀腺癌的個(gè)自檢方法
1、注意腫塊大小。腫物彌漫性腫物或多發(fā)性結(jié)節(jié)性腫物多為地方性甲狀腺腫物的一般良性腫物或囊腫的單個(gè)結(jié)節(jié)直徑多為2厘米左右的直徑超過2厘米時(shí),應(yīng)懷疑甲狀腺癌。
2、注意甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺腫大的形狀一般分為蝴蝶形,地方性甲狀腺腫大、甲狀腺炎狀腺腫大、甲狀腺炎及部分甲亢患者;另一種是甲狀腺某部位出現(xiàn)圓形腫塊,多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腫大,也包括甲狀腺癌。
3、注意腫塊的光滑度和硬度。用拇指和食指仔細(xì)接觸腫塊表面。表面光滑一致者多為地方性甲狀腺腫大的表面表面不光滑的人,甲狀腺炎的可能性高的單個(gè)結(jié)節(jié)腫大,但表面光滑均勻的人可能是腺瘤的單個(gè)結(jié)節(jié)腫大,表現(xiàn)不光滑,有實(shí)體感的人,應(yīng)該被懷疑是癌癥。
4.注意腫塊周圍是否接觸淋巴結(jié)。甲狀腺周圍能接觸到質(zhì)地硬的淋巴結(jié)時(shí),甲狀腺有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的嫌疑。如果出現(xiàn)以上癥狀,請(qǐng)?jiān)缟显卺t(yī)院檢查。
5、注意腫塊的生長速度。地方性甲狀腺腫大逐漸增大,病程可達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年
容易患甲狀腺癌的人點(diǎn)
1、以女性為中心,發(fā)病率為男性7倍,女性多以育齡女性、中青年女性為中心。主要原因除了與女性荷爾蒙有關(guān)之外,情緒也占據(jù)了很大一部分原因,不愉快或敵對(duì)的情緒導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)荷爾蒙、皮質(zhì)醇等分泌增多,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂,導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。
2、有家族遺傳傾向,后代發(fā)病率高于普通人。
3、部分甲狀腺癌具有純遺傳性,國外有家族遺傳者,一般在兒童時(shí)期預(yù)防性切除甲狀腺。
4、有放射線接觸史的人:放射線治療用的放射線、自然界的自然放射線源、高壓電線的放射線等現(xiàn)在甲狀腺癌只有明確的原因。
5、碘攝取過多的人:碘攝取過多會(huì)影響甲狀腺的正常生理功能,增加甲狀腺癌的危急。另外,住在沿岸的居民平時(shí)多攝取海產(chǎn)品,喜歡腌制海產(chǎn)品,不僅會(huì)引起甲狀腺相關(guān)疾病,還會(huì)埋下甲狀腺癌的危險(xiǎn)。
6、吸煙喝酒、生活習(xí)慣不好、飲食不當(dāng)?shù)榷际菍?dǎo)致各種癌癥的共同因素,因此也是甲狀腺癌的發(fā)病原因,長期接觸這些因素的人屬于甲狀腺癌的高危人群。
如何預(yù)防甲狀腺癌
1、保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。
2、對(duì)于水土因素,注意飲食調(diào)整,經(jīng)常吃海帶、蛤蜊、紫菜和碘化鹽。但是,攝碘過多也是有害的,實(shí)際上也可能是甲狀腺癌的另一個(gè)誘發(fā)因素。
3、甲狀腺癌術(shù)后放、化療后,積極采用中西醫(yī)藥防治是提高療效的有效方法。
4、盡量避免兒童期頭頸x線照射。
5、甲狀腺增生性疾病和良性腫瘤應(yīng)積極正規(guī)治療。
6、甲狀腺癌患者應(yīng)吃營養(yǎng)豐富的食物和新鮮蔬菜,避免油膩、干燥、辛辣。
7、積極鍛煉身體,提高抗病能力。
8、避免使用雌激素,對(duì)甲狀腺癌的發(fā)生有促進(jìn)作用。
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