眼睛不舒服怎么辦？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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眼睛是一種可以感知光線的器官，簡單的眼部結(jié)構(gòu)可以檢測周圍環(huán)境的亮度，而更復(fù)雜的眼部結(jié)構(gòu)可以提供視覺。通常，眼睛是球形的，充滿透明的凝膠狀物質(zhì)，有聚焦鏡頭，還有虹膜可以控制多少光線進入眼睛。當(dāng)人體的眼睛不舒服時，應(yīng)注意減少用眼時長、多吃水果、保護眼睛。
眼睛不舒服怎么辦:
1、很多眼病會引起眼睛不舒服，以前沒有明顯的病史，現(xiàn)在突然出現(xiàn)輕度眼睛不舒服，眼睛就會疲勞。這個時候可以減少眼睛的使用頻率和時間，讓眼睛完全休息。熱敷在眼睛周圍按摩，觀察癥狀是否改善。
2、眼睛不舒服，要注意保護眼睛，避免復(fù)發(fā)，甚至引起眼睛疼痛、頭痛、疼痛不適等并發(fā)癥。如果癥狀沒有改善或持續(xù)惡化，應(yīng)立即去醫(yī)院眼科排除器質(zhì)性眼病。
3、眼睛不舒服，不要用臟手擦眼睛，要經(jīng)常洗手保持手的清潔，揉眼睛時不要感染細菌。多吃水果補充人體缺乏的維生素，眼睛發(fā)炎時，要注意飲食，避免辛辣。
眼睛不舒服的原因是什么:
1、淚膜的穩(wěn)定性和淚液的正常分泌是維持正常眼表環(huán)境的重要組成部分。因此當(dāng)眼淚減少且淚膜的穩(wěn)定性變差時，眼睛會感到明顯的干燥和灼燒的異物感。
2、經(jīng)常過度使用眼睛容易引起視力疲勞，眼睛視力模糊，頭痛。
3、眼睛倒睫時，表面部分睫毛向眼球散落，眨眼時容易反復(fù)刺激眼睛，引起明顯的不適。
4、結(jié)膜炎和角膜炎也容易引起明顯的眼睛不適。
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