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寶寶發(fā)燒39℃時(shí)，可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，但不要讓冷風(fēng)直接吹到寶寶身上。

空調(diào)確實(shí)有助于調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持涼爽的環(huán)境，有利于寶寶的體溫管理。但如果空調(diào)風(fēng)口直接對(duì)著寶寶吹，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚表面血管收縮，影響汗腺的正常散熱功能，反而不利于降溫。室溫過(guò)低也容易讓寶寶感覺(jué)寒冷，出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒的現(xiàn)象，甚至引發(fā)低體溫等問(wèn)題。

如何正確使用空調(diào)幫助寶寶退燒？

1、控制室內(nèi)溫度和濕度

當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，室溫維持在26~28℃較為適宜，既能讓寶寶舒適，又有助于體溫調(diào)節(jié)。濕度最好保持在50%~60%之間，可以通過(guò)濕度計(jì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，避免過(guò)于干燥或潮濕的環(huán)境。

2、避免冷風(fēng)直吹

即使開(kāi)了空調(diào)，也要確保風(fēng)口方向向上或側(cè)吹，切勿讓冷風(fēng)直接對(duì)著寶寶的身體、頭部吹拂。寶寶皮膚較嫩，過(guò)度冷刺激容易引起不適，甚至導(dǎo)致感冒等并發(fā)癥。

3、注意空氣流通

在空調(diào)開(kāi)啟的情況下，房間內(nèi)的空氣容易變得不流通。如果條件允許，可以偶爾打開(kāi)窗戶通風(fēng)，或使用空氣循環(huán)扇，保持房間的空氣新鮮，有助于寶寶的康復(fù)。

4、給寶寶穿著合適的衣物

發(fā)燒時(shí)，很多家長(zhǎng)容易擔(dān)心寶寶著涼，給寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但過(guò)度捂汗反而會(huì)導(dǎo)致體溫更高。適量給寶寶穿上透氣、吸汗的薄衣物，幫助散熱，寶寶會(huì)更舒服。

5、其他物理降溫方法

如果寶寶的體溫較高，可以通過(guò)溫水擦拭身體的方式幫助降溫，尤其是額頭、手心、腳心等部位。溫水浴也可以輔助降溫，但要確保水溫適中，避免刺激寶寶。

發(fā)燒時(shí)的特別提醒

如果寶寶發(fā)燒超過(guò)39℃，除了調(diào)整環(huán)境溫度外，還需要密切觀察寶寶的精神狀態(tài)。如果伴隨精神萎靡、嘔吐、抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要單純依賴家庭護(hù)理措施。

空調(diào)在寶寶發(fā)燒時(shí)可以適當(dāng)使用，關(guān)鍵是要控制好溫度、風(fēng)向和通風(fēng)，避免過(guò)度冷刺激帶來(lái)的不適，讓寶寶在舒適的環(huán)境中逐漸恢復(fù)健康。

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