灸對(duì)近視有效嗎？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #近視
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博禾醫(yī)生
近視是遺傳和環(huán)境因素造成的，遺傳起著決定性的作用。近視是不可逆的，目前沒(méi)有有效的藥物治療，也沒(méi)有有效的物理治療方法。矯正近視，框架眼鏡優(yōu)先，也可以使用隱形眼鏡，特殊情況可以考慮手術(shù)矯正。研究表明，預(yù)防近視和控制近視發(fā)展的最佳方法是增加戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛多休息。
艾灸對(duì)近視有效嗎
艾灸治不好近視。灸可調(diào)節(jié)陽(yáng)氣不足、各器官失衡、手腳冰涼、痛經(jīng)等。艾灸時(shí)，應(yīng)注意防止燒傷，尤其是糖尿病患者。用艾灸治療近視，可能會(huì)引起眼睛充血、疼痛、流淚，嚴(yán)重者甚至青光眼。平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦，做戶(hù)外活動(dòng)，有效緩解眼睛疲勞。
如何防止近視加深
1、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間，休息時(shí)，看遠(yuǎn)處，放松眼睛。同時(shí)，患者可以通過(guò)做眼保健操來(lái)緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼帶來(lái)的疲勞。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果、蔬菜和粗糧。少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免吸煙、酗酒對(duì)眼睛的傷害。
3、積極參加球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。眼睛隨球移動(dòng)時(shí)，睫狀肌肉不斷放松和收縮。加上眼外肌，可以幫助眼部代謝，緩解近視。
專(zhuān)家觀點(diǎn)
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