眼睛發(fā)澀發(fā)呆是怎么回事？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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眼睛發(fā)澀、視力模糊，考慮是因眼疲勞、干眼癥或角膜炎等因素引起的。如果長時間在空調(diào)房或電腦前工作，易出現(xiàn)眼睛發(fā)澀、視力模糊等癥狀。建議日常患者在工作一段時間后不要注意適當(dāng)?shù)难鄄繜岱?，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。例如，患者長期出現(xiàn)眼睛澀、視力模糊等癥狀，建議進(jìn)一步去醫(yī)院檢查，消除角膜炎和青光眼等其他疾病。
眼睛發(fā)澀模糊怎么辦
1、適當(dāng)閉上眼睛休息，進(jìn)行一段時間的工作后，要注意適當(dāng)閉眼休息或者眺望遠(yuǎn)處，調(diào)節(jié)眼睛晶狀體，起到有效想緩解眼睛發(fā)澀、視力模糊的現(xiàn)象。
2、注意補(bǔ)充維a、b等物質(zhì)，建議患者多吃棗、胡蘿卜、小麥胚芽、大豆等。
3、放置電視機(jī)和電腦，長時間抬頭看東西，眼睛容易干燥疲勞。因此，建議將電視和電腦放在低于眼睛的位置。
4、適當(dāng)飲茶，主要是茶含有豐富的維生素A，對眼部健康有積極作用。因此，適當(dāng)飲茶不僅可以預(yù)防干眼癥，還可以減少計算機(jī)輻射對人體的傷害。
5、注意按照醫(yī)生的指示服用藥物，臨床上很多藥物都有催眠作用，患者服用藥物后容易疲勞，建議患者服用藥物后適當(dāng)臥床休息，盡量不要體力勞動。
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