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眼睛流淚是什么原因？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #流淚

眼睛怕流淚，可能是角膜炎引起的。由于用手揉眼睛，手上殘留細(xì)菌和真菌，感染眼睛引起角膜炎，患者出現(xiàn)眼睛干燥、眼淚、眼痛等癥狀。也可能導(dǎo)致視力下降、眼睛干燥、眼睛瘙癢等癥狀，可以外用消炎殺菌滴眼液治療。要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，不要熬夜，增加睡眠時(shí)間。其他原因有結(jié)膜炎、角膜異物、角膜破裂、角膜潰瘍、虹膜炎和虹膜睫狀體炎。此類炎癥性眼病應(yīng)及時(shí)咨詢眼科醫(yī)生。

如何保護(hù)眼睛

1、注意用眼衛(wèi)生。不管是看書(shū)還是用電腦的時(shí)間都不要太長(zhǎng)，每隔30到40分鐘休息5到10分鐘觀望遠(yuǎn)方，讓眼睛充分放松。

2、注意眼睛鍛煉，繼續(xù)做眼睛保健操。休息眼睛時(shí)，可以順便做眼睛保健操。推薦進(jìn)行乒乓球、羽毛球等球類活動(dòng)。眼球跟隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷放松收縮和眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼睛的血液注入量，促進(jìn)眼睛的新陳代謝。吃堅(jiān)果類食物可加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

3、多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺失，就會(huì)出現(xiàn)干眼癥和角膜軟化癥。春風(fēng)干燥物干眼表水分蒸發(fā)快是干眼癥高發(fā)季節(jié)，補(bǔ)充水分多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、蔬菜、白菜、空心菜、番茄、新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。

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