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孩子視力0.4怎么辦？孩子近視以后要注意些什么

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #視力

視力是指患者的眼球視網(wǎng)膜識別圖像的能力，如果視網(wǎng)膜識別圖像的能力差，則表示患者的眼睛屈光不正確，如近視、遠視、散光等。當兒童視力達到0.4時，近視約為250度。此時，建議父母戴框架眼鏡來矯正他們的視力，同時他們還可以在飲食中補充更多的營養(yǎng)來促進他們的健康。

兒童視力通常是與年齡相關(guān)的，一般不戴眼鏡的視力為裸眼視力，驗光后佩戴眼鏡的視力為矯正視力，如果矯正視力在0.4，建議重新配鏡。如果是一歲半到三歲兒童的裸眼視力0.4，通常是正常的，但如果是三歲及以上兒童的裸眼視力在0.4，是屬于偏低的，通常是由于屈光不正如近視、遠視等原因?qū)е?，建議從三歲開始定期檢查視力，來幫助孩子預防屈光不正的現(xiàn)象。

兒童視力差怎么辦？

1、兒童視力差、近視時，家長需要糾正兒童的不良用眼習慣，如熬夜用眼、盯著手機等電子屏幕等。

2、發(fā)現(xiàn)近視后，家長可以帶孩子去眼科醫(yī)院進行全面正規(guī)的檢查，確診孩子眼睛的具體病情，如果有散光、弱視等，必須積極治療。

3、平?？梢越o孩子補充一些促進眼睛健康的食物，比如優(yōu)質(zhì)動物的內(nèi)臟，新鮮的瓜果蔬菜等，這些食物當中含有豐富的膳食纖維和維生素A，可以幫助眼睛恢復視力。

孩子近視以后要注意些什么：

1、最重要的日常的睡眠，睡眠的時間要充足，家長要督促孩子不要在應(yīng)該睡覺的時間玩手機，或者看動畫片等，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

2、糾正孩子學習的姿勢，特別是在伏案讀書寫字時，不要離書太近，容易使眼睛疲勞。

3、使用眼睛一段時間后，讓孩子適當休息，閉上眼睛養(yǎng)活眼睛，緩解眼睛干燥，眺望遠處，緩解眼睛疲勞。

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