0.9的視力是多少度
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #視力
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青少年視力下降怎么辦
1、兒童近視，監(jiān)護(hù)人通常帶著兒童戴眼鏡。但是，在給孩子戴眼鏡之前，有必要確定孩子的近視是否是真正的近視。眾所周知，假近視可以恢復(fù)正常視力。由于目前疫情嚴(yán)重，家長可以通過在線視力篩查系統(tǒng)檢測兒童近視視力水平。
2、帶孩子養(yǎng)成健康的眼睛習(xí)慣，在平時的學(xué)習(xí)過程中，注意眼睛的時間，讓眼睛適當(dāng)休息，不要疲勞。學(xué)習(xí)過程實現(xiàn)了一寸一拳。也就是說，眼睛和書的距離是一尺的身前和桌子的距離是一拳的手指和筆尖的距離是一英寸。
3、青少年兒童日常應(yīng)保證充分睡眠，有效睡眠可保護(hù)青少年視力健康。學(xué)習(xí)一段時間就活動一下身體，眺望一會遠(yuǎn)方，或者看一看綠植。
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