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孕婦吃龍眼的好處

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #孕婦

孕婦可以吃龍眼，但不要吃，龍眼性溫，口感甜，果肉多汁，有益于血?dú)?，提高記憶力?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132057.html" target="_blank">安神、抗菌、降低脂肪、延緩衰老等效果。但是，龍眼是容易著火的水果，普通人吃的時(shí)候容易發(fā)燒，孕婦更是如此，孕婦懷孕期間多吃龍眼。

一、孕婦吃龍眼的好處

孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、食欲不振的現(xiàn)象，龍眼中含有大量的糖，味道鮮美，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可以調(diào)節(jié)脾胃，增加食欲，孕婦食欲增加時(shí)，對(duì)自己和胎兒都有好處。妊娠期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃消化和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

二、孕婦吃龍眼禁忌

1、短時(shí)間內(nèi)不能吃大量龍眼。由于龍眼含有大量的糖分，短時(shí)間內(nèi)吃大量的龍眼，容易使孕婦血糖升高，懷孕期間血糖本身比平時(shí)高，這時(shí)血糖再次升高，會(huì)出現(xiàn)暈倒、能量不足、其他癥狀，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)。

2、龍眼和柿子、西瓜，屬于寒性水果。懷孕初期的慎重食用，如龍眼、柿子、西瓜，這些水果味道好，但都是冷水果，吃多了容易引起女性胃寒感冒腹瀉等癥狀，孕婦容易出現(xiàn)腹痛、流產(chǎn)等跡象，孕婦吃水果要慎重。

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