懷孕準(zhǔn)備期間的注意事項(xiàng)是什么？
產(chǎn)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #懷孕
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博禾醫(yī)生
生育是正常的生理現(xiàn)象，很多女性在生育年齡階段選擇懷孕生育，一般在懷孕前有準(zhǔn)備懷孕的階段，這個階段是懷孕的重要階段。女性在這個階段要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，積極鍛煉，為將來的懷孕做準(zhǔn)備。
一、有助于懷孕的方法
1、女性通過排卵日的檢查，排卵日的性活動有助于快速懷孕，排卵日的檢查每天早上空腹躺在床上，把體溫計(jì)放在嘴里測定人體溫度，一般連續(xù)檢查3個月發(fā)現(xiàn)體溫上升0.3度以上時(shí)，可能排卵，此時(shí)同室可以提高懷孕的概率。
2、也可以通過超聲波檢測卵泡的生長發(fā)育狀況，卵泡的生長發(fā)育成熟后開始排卵，在這個時(shí)期選擇合適的時(shí)提高懷孕的概率。
二、懷孕準(zhǔn)備注意事項(xiàng)
1、女性在懷孕準(zhǔn)備期間不能熬夜、戒煙、保持身體營養(yǎng)均衡、戒酒、提高免疫力。
2、女性在懷孕準(zhǔn)備階段要保持心情，不要過于焦慮和緊張，要學(xué)會放松自己。
3、女性在準(zhǔn)備懷孕的階段要注意鍛煉身體，保持健康的身體，提高身體的抵抗力。
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特色醫(yī)院
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