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經(jīng)期同室是否懷孕

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #經(jīng)期

經(jīng)期持續(xù)3~7天，女性在1月以內(nèi)只排出1個成熟的卵子，大多數(shù)女性在排卵日前3天和后4天容易懷孕，卵子從排出到生存2~3天左右，經(jīng)期時間排卵過去，因此懷孕的概率很小。

一、生理日同房危害

生理血非常多細(xì)菌繁殖，生理日女性抵抗力低，特別是子宮內(nèi)膜容易感染。

二、經(jīng)期同房注意事項(xiàng)

1、不宜做任何的劇烈運(yùn)動，例如：高跳、跑步等，游泳更是要避免的。

2、不宜吃生冷、帶有刺激性的食物，會影響到子宮的收縮，還可能會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，之后每次月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，咖啡、濃茶更是要避免。

3、不應(yīng)該穿緊身衣。

4、拔牙、吃藥是不合適的。

5、衛(wèi)生清潔，更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾。

6、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，防止月經(jīng)不調(diào)。

7、注意保溫，根據(jù)天氣情況更換合適的衣物，禁止長時間坐在涼爽的地方，用冷水洗頭，洗腳等。

三、生理日的維護(hù)方法

1、日常護(hù)理很重要，早晚用溫水洗臉，洗臉用品溫和，不刺激，選擇純植物。

2.注意防曬霜，特別是皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，引起黑色素、黑色斑點(diǎn)。

3、飲食上要均衡，多飲水、多吃含有維生素B的食物以及含有鐵質(zhì)的食物。

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