懷孕一個月的時候,不會有體形以及體重上的變化,外表上是看不出來的。懷孕初期,最明顯的癥狀就是出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象,如果月經(jīng)推遲10天以上,那么就有可能懷孕。其次,懷孕一個月,一些女性會出現(xiàn)早產(chǎn)反應和身體疲勞。
懷孕一個月的癥狀
1、月經(jīng)停止,月經(jīng)正常的女性,如果月經(jīng)推遲超過10天或超過10天,就有可能懷孕。因為是妊娠初期最早也是最重要的信號,所以月經(jīng)延遲必須用妊娠試驗棒檢查,檢查妊娠時必須先去醫(yī)院檢查。
2、早孕反應,很多孕婦在懷孕后會出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐等現(xiàn)象,這種現(xiàn)象常發(fā)生在月經(jīng)周期一兩周后。有些女性也有頭暈、虛弱、昏迷的癥狀,但反應程度因人而異,懷孕12周后多自行消除。
3、基礎(chǔ)體溫變化,排卵后女性體溫比排卵前高0.3~0.5度,月經(jīng)不準時,體溫維持在高狀態(tài)超過18天,已懷孕。
懷孕一個月飲食建議
1、孕婦早期飲食習慣改變,可以選擇刺激食欲的食物。
2、自由選擇用餐時間,不受正常用餐時間的束縛,只要你餓了就可以吃,但不要吃太多,這樣會讓你的胃感到不舒服和惡心。
3、每天添加400~600微克葉酸,孕婦計劃懷孕時,開始添加葉酸尤為重要。葉酸攝入不足對懷孕有很多負面影響,包括低體重、胎盤早剝、神經(jīng)管畸形等。
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