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一般來(lái)說(shuō),30天左右月經(jīng)再次來(lái)臨,流產(chǎn)是強(qiáng)制結(jié)束妊娠,部分女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),40~50天左右月經(jīng)可能來(lái)臨,一般屬于正常范圍,50天以上未來(lái)月經(jīng),最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查。防止其他情況發(fā)生。

一、流產(chǎn)后飲食

1、多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如雞蛋、牛奶等。

2、貧血發(fā)生時(shí),多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血,含鐵多。也可以多吃棗、枸杞、西洋參等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。

3、不要吃太冷、太辣、太刺激的食物,尤其是剛從冰箱里取出來(lái)的,容易引起腸胃不適。

4、一周內(nèi)吃一點(diǎn)流食比較容易消化,以溫暖為主。選擇可以喝排骨湯、豬蹄湯、雞湯、魚湯、各種粥類。

5、多吃新鮮水果和蔬菜,補(bǔ)充足夠的維生素、

二、流產(chǎn)后其他地方的注意事項(xiàng)

1、注意休息,不要過(guò)度勞累,不要熬夜,不要感冒,特別是冬天要注意保溫。

2、一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以免引起其他感染和炎癥。

3、如果沒有生育要求,之后做好安全避孕措施,做流產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害特別大。

4、流產(chǎn)后1年后再次懷孕,建議在準(zhǔn)備懷孕前在醫(yī)院進(jìn)行各方面的檢查。

5、注意出血,10天以上陰道出血時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院檢查,防止子宮內(nèi)殘留組織,預(yù)防感染。

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