月經(jīng)過后幾天會(huì)不會(huì)懷孕

產(chǎn)科編輯博禾醫(yī)生

201次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-05-01 16:05:53

一般來說，女性月經(jīng)后8天處于安全期。如果你在此期間發(fā)生性關(guān)系，你通常不會(huì)懷孕，但你也應(yīng)該根據(jù)女性生理日來判斷。例如，一些女性的月經(jīng)周期相對(duì)較短，排卵通常在第七天，有時(shí)會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)入排卵期。一些月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的女性，排卵期則會(huì)在第21天。

月經(jīng)如何調(diào)整

1、月經(jīng)失調(diào)，盡量調(diào)整自己的心情，緩慢放松心情，有效調(diào)整月經(jīng)失調(diào)。

2、在生活中，盡量實(shí)現(xiàn)有規(guī)律的休息習(xí)慣，避免熬夜，不要太累，給自己帶來很大的壓力。

3、注意飲食搭配，盡量不要吃刺激性強(qiáng)的食物，以免加重月經(jīng)失調(diào)的癥狀。

4、每天堅(jiān)持泡腳的習(xí)慣，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，放松身體，有助于睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

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