五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 婦產科 > 產科

孕婦該如何進行補充營養(yǎng) 孕婦需要注意的事項都有哪些

產科編輯 博禾醫(yī)生
146次瀏覽

關鍵詞： #孕婦 #營養(yǎng)

孕期注意事項多，孕婦基本上是家庭關注的對象，在這個特殊時期家庭多學習孕婦的營養(yǎng)常識。值得注意的是，體質不同的人，個人之間有差異，孕期補充營養(yǎng)、調理飲食、營養(yǎng)內容、添加量等問題因人而異，介紹孕婦的營養(yǎng)常識和注意事項。

孕婦營養(yǎng)常識

1、補充葉酸。眾所周知，孕婦和孕婦都需要補充葉酸。它是水溶性維生素，是維生素B6的一種，也是蛋白質和核酸合成的必要因素，對紅細胞分裂、生長、核酸合成有重要作用。備孕前三個月開始吃，一直吃到懷孕后三個月底，一共六個月，每個人的體質都不用，完全不用一致。

2、補充蛋白質。孕婦懷孕四至六個月期間，每天需要補充蛋白質15g，七至九個月期間每天需要增加蛋白質25g。孕婦蛋白質不足直接影響腹中胎兒的發(fā)育，胎兒的成長受到限制，嚴重的可能會導致胎兒早產。常見的牛奶產品，如牛奶和羊奶富含蛋白質。

孕婦注意事項

1、不要喝太多茶。茶中的茶堿、咖啡堿具有興奮作用，孕婦經常喝濃茶可能會增加胎動，嚴重可能會危害胎兒的生長發(fā)育。

2、飲料喝太多飲料和酒。飲料中可能含有咖啡堿、可樂寧等生物堿。酒中有乙醇，孕婦飲用后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加速等中毒癥狀。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

宜賓抽脂整形 宜賓韓美16周年院慶福利

最新推薦

吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時多時少 人體正常血糖值是多少 強直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結核抗體陽性要治療嗎 強直脊柱炎的早期癥狀 雙腎小囊腫需要治療嗎 肛周炎會導致大便稀釋么 鼻根水腫是什么原因導致的 嘴唇長痦子有什么說法 吃多了胃不舒服牽扯后背疼 這兩天不知怎么的老是牙疼 大便前滴白怎么都治不好 一般怎樣調養(yǎng)強直脊柱炎 小便的時候有時有分泌物 吃多凌晨胃疼想吐怎么緩解 當年血吸蟲病是在哪發(fā)生的 吃酵素胃疼拉肚怎么辦呢 手劃破了4天了沒有疼痛感 胃疼乳房脹痛干嘔惡心想吐 吃很辣的牛肉條胃疼怎么辦 吃谷味素胃疼嗎怎么緩解 腦基底節(jié)出血多少毫升嚴重 七天拉一次大便怎么回事 吃個海鮮早餐胃疼怎么緩解 膀胱結核為啥是終末血尿 白血球和中性粒細胞都高 孕婦胃下垂會不會壓迫子宮 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復方木尼孜其顆粒調節(jié)內分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復寧多久用藥一次?用藥后會有不良反應嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些