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第一次懷孕流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #第一次

第一次妊娠流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

1、第一次妊娠流產(chǎn)后乳腺經(jīng)絡(luò)必須平滑。否則，容易誘發(fā)乳腺小葉增生，引起乳腺腫塊和乳房疼痛。

2、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)時(shí)母體子宮頸和內(nèi)膜會(huì)不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。

3、流產(chǎn)后一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，要臥床休息2—3天。

4、流產(chǎn)需要一個(gè)月的恢復(fù)期，在此期間應(yīng)避免夫妻生活。

5、第一次懷孕流產(chǎn)后，要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)不要坐浴。

第一次懷孕流產(chǎn)后飲食護(hù)理

1、流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤的體重應(yīng)提供1.5~2克，多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆類產(chǎn)品等食物。

2、流產(chǎn)后身體虛弱，容易出汗，補(bǔ)充水分少量，出汗水溶性維生素多，特別是維生素c、維生素B1、維生素B2，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

3、不吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

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