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脂肪肝用什么茶搭配可以治好

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

脂肪肝患者可以飲用菊花決明子茶、蒲公英綠茶、金銀花茶、荷葉茶、玫瑰紅茶等來輔助改善癥狀，但需注意的是，這些茶并無直接治愈脂肪肝的作用。

1.菊花決明子茶

菊花決明子茶中的菊花具有清熱解毒的功效，決明子能夠促進(jìn)肝臟代謝，對于改善脂肪肝有一定的作用。適量飲用菊花決明子茶可輔助降低血脂水平，減輕脂肪堆積。但需注意不宜過量飲用以免引起腹瀉等不適癥狀。

2.蒲公英綠茶

蒲公英綠茶中富含維生素C、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，緩解炎癥反應(yīng)。長期適量攝入蒲公英綠茶對脂肪肝患者有益處。但是脾胃虛弱者應(yīng)慎用。

3.金銀花茶

金銀花茶由金銀花泡制而成，其中含有的綠原酸和木犀草素等物質(zhì)具有抗氧化和抗炎作用，能輔助減輕酒精性肝損傷。該飲品適合脂肪肝患者日常飲用，但在服用期間應(yīng)注意避免空腹喝。

4.荷葉茶

荷葉茶是以荷花的嫩葉為原料制成的一種茶，其含有豐富的纖維素及多種維生素，有利于調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平。脂肪肝患者適當(dāng)飲食能夠起到一定的調(diào)理效果。但是對荷葉過敏的人群不建議飲用。

5.玫瑰紅茶

玫瑰紅茶中含有鞣酸類物質(zhì)，具有收斂固澀的作用，可以幫助減少體內(nèi)脂肪的吸收和積累。脂肪肝患者經(jīng)常飲用玫瑰紅茶可以在一定程度上控制體重增長，進(jìn)而改善病情。但是不建議睡前飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。

脂肪肝患者平時要注意均衡飲食，避免高脂、高糖食物如肥肉、糖果等，以減少肝臟負(fù)擔(dān)。同時，適度運動如散步或輕度有氧運動也有助于改善脂肪肝狀況。

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