骨盆矯正帶產(chǎn)后多久用

女性懷孕時,由于胎盤分泌松弛素增加,孕婦在妊娠末期關(guān)節(jié)韌帶松弛,嚴(yán)重者有骨盆前傾。如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)盆腔的情況,可以使用盆腔矯正帶進(jìn)行矯正,幫助恢復(fù)身材,緩解疼痛。
盆腔矯正帶產(chǎn)后多久使用
1、盆腔矯正帶一般需要在產(chǎn)后2-3個月左右的時間使用,主要目的是防止骨折移位,還可以防止病人在活動時引起的骨折斷端疼痛。
2、如果產(chǎn)后需要恢復(fù)身體,一般建議在產(chǎn)后兩個月內(nèi)使用骨盆帶,骨盆在這個時間內(nèi)具有一定的可塑性,對骨盆施加適度的壓力,收緊骨盆恢復(fù)是理想的。
3、產(chǎn)后情況較好的,可在5-6天內(nèi)使用,一般建議至少需要使用2個月,因為韌帶恢復(fù)到原來的僵硬程度也是2個月,當(dāng)然,也可以根據(jù)自己的情況選擇使用時間。
骨盆如何矯正
1、骨盆前傾的情況下,應(yīng)適當(dāng)運動,培養(yǎng)良好的正確姿勢,在短期內(nèi)不穿高跟鞋的同時,也可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸運動,盡量擴大骨盆。
2、可在正規(guī)醫(yī)院矯正,骨盆前傾問題嚴(yán)重,容易發(fā)生身體比例失調(diào)或骨盆發(fā)育不良,需要手術(shù)治療,在保證自己健康的前提下,及時改善骨盆前傾問題,盡快恢復(fù)健康。