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不孕癥的飲食

不孕不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #不孕癥 #不孕

導(dǎo)致不孕的發(fā)病原因分為男性不孕和女性不孕。主要因素是排卵障礙、精液異常、輸卵管異常、不明原因不孕、子宮內(nèi)膜異位癥等免疫學不孕。患有不孕癥的人經(jīng)常會出現(xiàn)心悸、氣短、失眠等癥狀，在治療上可以通過飲食調(diào)節(jié)和預(yù)防護理的方法達到恢復(fù)的效果。

那么，不育患者的飲食是如何調(diào)節(jié)的呢？

1、很多女孩都想保持比較好的體型，為了盡快瘦下來，拒絕含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物是嚴重的錯誤和習慣。在飲食方面也要注意營養(yǎng)平衡，保證機體功能的快速恢復(fù)。

2、應(yīng)該溫暖補腎陽的食物，如羊肉、狗肉、蝦、鹿茸、紫河車等，這些食物也是興奮性強的藥物，具有健胃、精神、溫暖的作用，可以防止過度干燥損傷陰血。

3、應(yīng)該吃滋陰養(yǎng)血的食物，如牛肉、豬肉、鴨肉、烏賊魚等，這種食物可以補充血液，充分滋養(yǎng)臟腑組織的血液，恢復(fù)臟腑組織的功能。也有助于肌肉生長和傷口愈合的效果。

4、應(yīng)該吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、芒果、胡蘿卜、番茄等，可以補充身體的維生素，也可以提高自己的身體抗炎能力，提高身體免疫功能。

5、避免海鮮，如螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，大部分海鮮不僅是寒性食物，也是發(fā)物。吃得太多，休克患者機體器官恢復(fù)緩慢，對身體造成更大損害，病情惡化。

6、飲食不規(guī)律也會影響不孕癥的治療，一日三餐是我們?nèi)梭w的正常飲食規(guī)律，如果打破這種飲食習慣，身體的功能就會受到破壞。胃4~6小時后不能吃飯，胃酸分泌過多，不攝取堿性食物中和最后胃酸會傷害胃粘膜。

7、忌高鹽的食物，比如咸菜、腐乳等，高鹽的食物過量的攝入，會導(dǎo)致唾液中的溶菌酶含量不均衡，無法分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付其他病毒。

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