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做試管嬰兒期間怎么吃飯？看醫(yī)生的建議！

不孕不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #試管嬰兒

試管嬰兒從女性卵巢中取出幾個卵子，與精子結(jié)合形成胚胎，將胚胎移植到子宮內(nèi)，使受精卵在子宮內(nèi)著床懷孕。做試管嬰兒期間心理狀態(tài)、體質(zhì)、精子和卵子質(zhì)量以及飲食等都會影響其成功率，那試管嬰兒期間如何飲食呢。

做試管嬰兒期間如何飲食？

1、促排卵期飲食

試管嬰兒促排卵期過度刺激卵巢，部分女性腹脹等不適是正?，F(xiàn)象，不必太擔心。為了減輕不適，可以采用少量飲食原則，優(yōu)先選擇高蛋白質(zhì)易消化的食物，在此期間控制鹽和糖和油脂攝入。飲食以清淡為主，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋類豆類、牛奶蝦類、瘦肉類等，也可以喝豆?jié){、蛋白粉牛奶和糖水。孕婦血糖過高的話會出現(xiàn)巨大兒或胎兒先天性畸形以及妊娠期糖尿病，同時也增加腎臟和肝臟負擔，所以促排卵期不能吃高脂肪食物，以免增加大腸內(nèi)膽酸和膽固醇濃度，而影響卵子質(zhì)量。

2、移植前飲食

移植前飲食應(yīng)多吃含油脂蛋白質(zhì)的食物補充營養(yǎng)，特別是卵巢功能差的女性，可以選擇燕窩大豆或豆制品、蝦鴨肉或魚肉等補充蛋白質(zhì)。動物肝臟、菠菜柑橘水果、豆類和五谷類也可以多吃。內(nèi)膜不好的女性移植前3個月需要吃豆類食物，特別是黑豆。取卵后要合理安排一日三餐，飲食以清淡為主，遠離油膩和辛辣刺激性食物，可以吃饅頭面和蛋糕。不能吃油炸食物、糯米牛奶蛋等難以消化的食物。否則，會引起惡心嘔吐和其他不適。期間多喝水，多喝果汁，多吃能利尿的鯽魚湯和冬瓜湯，防止腹水出現(xiàn)。

3、移植后飲食

試管嬰兒移植后，孕婦需臥床休息，運動量減少的話會導致食欲下降，期間飲食以容易消化為主，如餛飩面條小米粥等，為防止出現(xiàn)便秘可以多吃含膳食纖維的粗糧，山藥蓮藕白菜或芹菜以及低糖分水果來促進胃腸道蠕動，幫助排便。期間多補充蛋白質(zhì)，采用高蛋白質(zhì)低脂肪易消化的飲食結(jié)構(gòu)，保證充分的熱量攝取提高免疫力。

溫暖的提示

在做試管嬰兒的時候，要端正心情，不要過于緊張和不安。在此期間，你可以通過閱讀和聽音樂來轉(zhuǎn)移你的注意力。移植后10~14天去醫(yī)院采血檢查，看是否懷孕成功。

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