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預(yù)防宮頸癌可以從這些方面入手

腫瘤科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #宮頸癌 #宮頸 #預(yù)防宮頸癌

子宮頸癌在我國的發(fā)病率相當高，如果不重視子宮頸癌的預(yù)防，病情就會越來越嚴重，最有效的子宮頸癌的預(yù)防方法是什么？

防宮頸癌可以從這些方面入手

1、加強對防宮頸癌的健康教育，提高自我防范意識。

2、定期進行婦科檢查，已婚婦女應(yīng)每年涂一次宮頸細胞。發(fā)現(xiàn)問題時，必須進一步進行病理組織學(xué)檢查，確定病變性質(zhì)，及時治療。

3、女性朋友在生理日必須注意生理日的衛(wèi)生，為了預(yù)防子宮頸癌，必須避免過早的性生活，防止性生活混亂。

4、如果自己的子宮發(fā)生病變，發(fā)生感染類炎癥反應(yīng)，必須及時治療，警惕子宮頸癌，及時饑餓采取預(yù)防措施，預(yù)防子宮頸癌的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)專家介紹，預(yù)防子宮頸癌可以從飲食開始:

1、補充維生素C

(1)專家介紹，病毒引起的癌癥的例子在增加。維生素c能抑制病毒造成的傷害是非常重要的。

(2)維生素c也與子宮頸癌的發(fā)病率有關(guān)，相關(guān)資料調(diào)查顯示，維生素c攝入量增加時子宮頸癌的危險性下降。

2、多吃大豆及其產(chǎn)品

(1)豆腐、豆?jié){、豆干、蔬菜花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。由于這些食物可以補充植物雌激素，植物雌激素中含有的異黃酮、木質(zhì)素被科學(xué)家認為具有抗氧化的作用。

(2)植物性雌激素可抑制宮頸腺癌和鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，有效阻止癌細胞的侵犯和轉(zhuǎn)移。

3、補充β-胡蘿卜素

β-胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，具有明顯的免疫增強作用。

4、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能起著極其重要的作用。

宮頸癌預(yù)防食療方推薦

1、茶

將茶與飼料混合，喂給有癌細胞的老鼠，3周后發(fā)現(xiàn)癌細胞被抑制減少。另據(jù)報道，茶葉中的某些物質(zhì)可以通過血液循環(huán)抑制全身各部位的癌細胞。

2、面筋

面筋不僅能輔助治療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖、齲齒等疾病，還能預(yù)防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是不溶性纖維，可稀釋腸道內(nèi)多種致癌物質(zhì)，加快食物通過腸道的速度，促進排便，減少致癌物與腸道接觸的機會。

3、玉米

玉米可預(yù)防高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等疾病，具有抗癌作用。美國醫(yī)學(xué)界指出，粗磨玉米面含有大量氨基酸，對抗癌有顯著的效果。此外，玉米中的谷胱甘肽還可以在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。

4、蔥屬蔬菜

這種蔬菜包括大蒜、洋蔥、蔥等。動物實驗表明，這種蔬菜可以預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝臟等器官的癌癥。大蒜中的一些成分甚至可以干擾癌細胞的擴散。此外，大蒜中含有的硫化物能激活人體的免疫功能，有助于戰(zhàn)勝癌癥。

5、酸梅

酸梅可以增強白細胞的吞噬能力，提高機體免疫功能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。                  

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