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手跳是什么原因引起的

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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手跳可能是由過度勞累引起的，也不排除鈣缺乏、甲狀腺功能亢進、癲癇、帕金森綜合征等原因，如果癥狀繼續(xù)存在，沒有改善，伴有其他不適，需要及時到醫(yī)院通過相關(guān)檢查明確原因，根據(jù)原因進行有針對性的治療。

1、過度勞累：如果手長時間進行重體力勞動，如提重物，很容易導(dǎo)致手部肌肉勞損，可能出現(xiàn)手部酸脹、腫脹、手跳等癥狀。平時要注意休息，避免過度勞累，可以通過指摩、指壓、指揉等方法輕輕按摩手部肌肉30分鐘左右，有助于緩解手部不適。

2、缺鈣：如果長期有挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，很容易影響鈣的攝入，可能導(dǎo)致手部肌肉痙攣，導(dǎo)致手部肌肉跳動、抽搐等癥狀。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意合理的飲食和均衡的營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，可以補充身體所需的鈣，幫助緩解肌肉痙攣。

3、甲亢：如果甲狀腺功能亢進，可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，容易引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會出現(xiàn)手抖、腳抖、易激動、易怒、失眠等癥狀。一般可按照醫(yī)生的建議服用丙硫氧嘧啶片、甲硫咪唑片、卡比馬唑片等藥物，可抑制甲狀腺激素的分泌，有助于改善甲亢引起的握手癥狀。平時可適當(dāng)給予高熱量、高維生素、高蛋白、礦物質(zhì)豐富的食物，平時消耗量大，要保證熱量供應(yīng)。

4、癲癇：由于人腦放電異常，手部肌肉無法獨立控制，可能出現(xiàn)獨立抽搐、抖動等癥狀，并伴有口吐泡沫、抽搐、尿失禁等癥狀，也可能出現(xiàn)短期意識喪失。卡馬西平片、苯妥英鈉片、苯巴比妥片等藥物通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，可以治療癲癇，有助于緩解癲癇引起的手部不自主抽搐、抖動等癥狀。平時要注意臥床休息，保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息。

5、帕金森綜合征：由于體內(nèi)黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡，手部可能出現(xiàn)靜態(tài)震顫、肌肉僵硬、運動遲緩等癥狀，并伴有姿勢平衡障礙、肢體麻木、失眠、多夢等癥狀。一般可根據(jù)醫(yī)生的建議服用左旋多巴片、左卡尼汀口服溶液、鹽酸司來吉蘭片等藥物，可保護神經(jīng)，幫助緩解帕金森綜合征引起的手震?；颊呒抑袘?yīng)注意扶手、防滑墊等設(shè)施，可防止摔倒。

在日常生活中，還要注意保暖，避免感冒，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒興奮或緊張，同時避免長期飲酒，避免高碘含量食物，以免導(dǎo)致癥狀加重。

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