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體溫36.8是不是感冒了

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #感冒了

體溫36.8℃并不一定意味著感冒。正常情況下，人體腋下溫度在36-37℃之間，所以36.8℃算是正常范圍內(nèi)的體溫。然而，有時(shí)候體溫偏高或偏低可能是由于其他因素引起的，比如環(huán)境溫度或身體活動(dòng)量。為了更好地理解這個(gè)體溫?cái)?shù)值，我們可以從幾個(gè)方面來分析。

1、不是感冒：在低溫環(huán)境中待久了或者剛剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，體溫可能會(huì)暫時(shí)升高到36.8℃。這是因?yàn)樯眢w在努力平衡產(chǎn)熱和散熱的過程，并不一定是感冒的征兆。此時(shí)，建議盡快脫離寒冷環(huán)境，適當(dāng)休息，體溫可能會(huì)自然恢復(fù)到正常范圍。

2、可能是感冒：如果伴隨著打噴嚏、流鼻涕等癥狀，那就可能是感冒的信號(hào)。感冒通常是因?yàn)榧?xì)菌或病毒感染，刺激免疫系統(tǒng)，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能變化，從而出現(xiàn)發(fā)熱。即便體溫只有36.8℃，也不能完全排除感冒的可能。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用適當(dāng)?shù)乃幬?，比如?fù)方氨酚烷胺片，以幫助緩解癥狀。

3、低血糖的可能性：對(duì)于一些低血糖患者，體溫36.8℃可能是因?yàn)轶w內(nèi)能量不足導(dǎo)致的。這種情況下，可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。通過攝入糖分，如吃塊糖果，能迅速改善癥狀。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)也有助于提高身體的代謝和抵抗力。

所以，體溫36.8℃并不一定是感冒的直接證據(jù)。觀察是否有其他癥狀以及體溫變化趨勢，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧攀顷P(guān)鍵。保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這種小波動(dòng)，保持健康狀態(tài)。

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