日常如何預(yù)防宮頸癌防宮頸癌寶典

腫瘤科編輯博禾醫(yī)生

208次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-20 12:55:13

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近年來(lái)，子宮頸癌的發(fā)病率上升，據(jù)調(diào)查，子宮頸癌多發(fā)于50左右的女性，但現(xiàn)階段該人越來(lái)越接近年輕女性，如何預(yù)防子宮頸癌成為重中之重。

1、性生活適當(dāng)

性生活最好基于安全，多個(gè)性伴侶和未成年人開始性生活，增加子宮頸癌的比例，增加子宮頸癌的可能性。

2、定期檢查

有性生活的女性最好定期檢查抹片，盡早預(yù)防治療，最好把宮頸癌勒在萌芽狀態(tài)。不要拖延病情，以免造成無(wú)法挽回的后果。

3、個(gè)人衛(wèi)生需要注意，

女性朋友平時(shí)最好不要使用墊子、內(nèi)衣、尼龍襪等。這些用品透氣性差，經(jīng)常容易滋生細(xì)菌，使生殖系統(tǒng)發(fā)炎。

4、良好的飲食習(xí)慣

在平時(shí)的生活中，女性們最好吃高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，避免煙酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩的味道飲食，大便順暢。

女性日常如何預(yù)防子宮頸癌:

1、不吸毒、吸煙、酗酒

2、日常如何預(yù)防子宮頸癌？勤洗手飯前飯后，大小便后洗手。

3、注意性衛(wèi)生平時(shí)要注意外陰和內(nèi)衣的清潔，注意生理日的衛(wèi)生。

4、預(yù)防宮頸癌要保持無(wú)菌的生活環(huán)境，女性日常預(yù)防宮頸癌要注意性生活的女性要保持清潔清爽的床單。

5.改變不良生活方式的高脂肪、高卡路里的食物和運(yùn)動(dòng)不足，對(duì)人們的健康非常不利。

6、女性日常預(yù)防宮頸癌，穿透氣、寬松的棉內(nèi)衣霉菌容易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此穿透氣、寬松的棉內(nèi)衣可以防止霉菌的發(fā)生。

7、多吃蔬菜和水果的各種蔬菜、深綠色蔬菜和水果，對(duì)癌癥也有預(yù)防效果。專家表示，六到七成癌癥是可以預(yù)防的，其中三到四成可以從飲食調(diào)整中改善。

宮頸癌患者如何飲食？

1、宮頸癌患者白帶多水樣時(shí)，禁止吃生冷、水果、冷食、硬難消化的食物的粘稠、臭味多時(shí)，禁止吃油膩的食物。

2、宮頸癌早期對(duì)消化道功能一般影響較小，以增強(qiáng)患者抗病能力、提高免疫功能為主，應(yīng)盡量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。

3、宮頸癌晚期，應(yīng)選擇高蛋白、高熱量食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、紅豆、綠豆、新鮮蓮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

4、化療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以健脾補(bǔ)腎為主，可用山藥粉、薏米粥、動(dòng)物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕、香蕉等。出現(xiàn)消化道反應(yīng)，惡心、嘔吐、食欲不振時(shí)，應(yīng)用蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、橘子等健脾胃飲食調(diào)理。

5、放射治療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以養(yǎng)血滋陰為主，牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等放射治療發(fā)生放射性膀胱炎和放射性直腸炎時(shí)，應(yīng)給予清熱利潤(rùn)、滋陰解毒作用的飲食，如西瓜、薏米、紅豆、菱角、蓮藕、菠菜等。

宮頸癌宮頸

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