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女性不育如何三分醫(yī)七分養(yǎng)？

不孕不育編輯博禾醫(yī)生

65次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-17 16:09:12

關(guān)鍵詞： #不育

女性不育怎么辦？如何治療不孕癥？哪種藥膳能烹飪不育？介紹可以烹飪不孕的藥物飲食療法。

“三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，就包含了飲食療養(yǎng)之意。治不孕、不育的藥膳（食療）方很多，原則上可補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調(diào)養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等，結(jié)合補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補(bǔ)偏救弊，調(diào)和氣血，達(dá)到陰陽平衡（動(dòng)態(tài)）。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料當(dāng)歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制法清洗羊肉，切成4厘米的小塊，用沸水煮，去除腥味。清水500毫升，加當(dāng)歸、生姜，煎藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，鍋里加水，用文火煮，肉腐爛，加藥汁，均勻，加入鹽、蔥、味精等調(diào)味料，稍微沸騰一點(diǎn)就可以吃了。

功能溫陽補(bǔ)血，益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當(dāng)歸，養(yǎng)血調(diào)生姜，溫中除寒羊肉，蛋白質(zhì)豐富，可補(bǔ)元。因此，適用于腎陽虛損失、精血不足、月經(jīng)不調(diào)引起的不育、不育。

黃精燉肉

配料黃精30克，瘦豬肉250克。

制法豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮沸，去腥。將豬肉、黃精加入適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味料，放入燉鍋中，用水燉，可以吃黃精、豬肉和湯。

功能補(bǔ)充氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)元。本膳用黃精，補(bǔ)腎益氣，填補(bǔ)精髓，實(shí)際焦炭豬肉可補(bǔ)腎陰，潤肝陰。適用于肝腎精血不足、月經(jīng)稀少的不孕、不育。

蓯蓉羊腎煮

原料羊腎1對(duì)，肉蓯蓉50克。

制法清洗羊腎，切開，去除恥腺，放入鍋中，用清水煮沸，加入少量大蒜粒的肉蓯蓉，放入湯中，用文火煮，煮約2~3小時(shí)，加入味精、鹽、胡椒等，調(diào)味，喝湯，吃羊腎。

功能溫腎補(bǔ)陽，填補(bǔ)精髓。本膳用蓯蓉補(bǔ)腎填補(bǔ)精髓羊腎，為血肉有情，有補(bǔ)腎的力量。這頓飯可以治療女性，月經(jīng)少，陰道干燥，性冷淡，不育。

蟲草燉雞

原料蟲草12根，火腿25克，雞1根(約500克)。

制法洗雞切成大塊，放入鍋中加入水、料酒，用大火煮沸后改為小火煮2小時(shí)。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時(shí)，即可得美味雞湯食用。

功能補(bǔ)虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎補(bǔ)充，陰陽調(diào)和的雞肉含有蛋白質(zhì)和多種人體需要氨基酸。這頓飯對(duì)肝腎不足、房間不育、不育有益。

燉鹿尾

原料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。

制法干鹿尾用熱水膨脹，取出清潔污垢，在鍋里燒10分鐘后，取出熱毛，不熱，加熱，直到清潔為止，用清水沖洗，用冷水沖洗30分鐘，再次放入鍋中，煮沸后用文火煮至熟，等待。將熟鹿尾順縫切成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放入鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、蘑菇，調(diào)味后用中火煮，加入糖、味精煮至汁液收集，加入香油。

功能溫陽益腎，溫宮促進(jìn)妊娠。本膳用鹿尾，溫陽壯督，填補(bǔ)精髓，溫暖細(xì)胞宮，促進(jìn)培育的蘑菇，含蛋白質(zhì)和氨基酸的竹筍，有膳食纖維?？梢灾委熍詭Ф唷⒀?、宮寒引起的不孕、不育。

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