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感冒發(fā)燒時，常常會伴隨著關節(jié)痛，這種不適可以通過按摩特定的穴位來緩解。合谷穴、曲池穴、外關穴等都是不錯的選擇。這些穴位不僅能夠幫助舒筋活絡，還具有清熱解表的功效。如果你發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解，最好還是去醫(yī)院看看，確保沒有其他潛在的健康問題。

1、合谷穴位于手背上，拇指和食指之間的凹陷處。它是一個非常常用的保健穴位，能夠幫助緩解頭痛、眼睛紅腫以及咽喉痛等癥狀。通過按摩合谷穴，可以在一定程度上幫助退燒。這個穴位就像是人體的“開關”，能夠調(diào)節(jié)身體的免疫反應。

2、曲池穴則位于肘部的外側(cè)端，肱骨外上髁與尺澤穴的連線中點。這個穴位屬于手陽明大腸經(jīng)，具有疏風通絡的作用。按摩曲池穴能夠幫助緩解發(fā)熱、咳嗽等不適，就像是給身體的一次“通風”。

3、外關穴位于腕背橫紋上2寸的位置，位于尺橈骨之間。這個穴位屬于手少陽三焦經(jīng)，能夠幫助清熱解表和利濕通絡。通過按摩外關穴，可以幫助緩解感冒引起的發(fā)熱和咽喉痛。

除了以上幾個穴位，風池穴和天柱穴也是不錯的選擇。如果你發(fā)現(xiàn)癥狀沒有好轉(zhuǎn)甚至加重，及時就醫(yī)是非常重要的。記住，身體的健康是最重要的，任何不適都不容忽視。通過合理的穴位按摩和專業(yè)的醫(yī)療建議，我們可以更好地應對感冒帶來的不適。

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