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強直脊柱炎腰痛了如何是好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #腰痛 #脊柱

如果你患有強直性脊柱炎并出現(xiàn)腰痛，不用太過擔(dān)心，因為有多種方法可以幫助緩解這種不適。一般來說，可以通過一般治療、藥物治療和物理治療來改善癥狀。如果這些方法效果不佳，建議盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮手術(shù)治療。

1、一般治療：注意休息是非常重要的。盡量避免過度勞累，確保充足的睡眠時間，不要長時間站立或久坐。適當?shù)倪\動也能帶來幫助，例如慢跑或打太極拳，這些活動可以促進血液循環(huán)，提高免疫力，從而減少疾病的發(fā)作次數(shù)。熱敷和按摩也是不錯的選擇。使用熱水袋進行熱敷，并結(jié)合按摩，可以有效緩解腰部的不適感。

2、藥物治療：如果疼痛較為劇烈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，來進行止痛。但要注意的是，不建議長期大量用藥，以免出現(xiàn)副作用。在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如地塞米松片，但切記不可自行用藥。

3、物理治療：除了上述方法，還可以嘗試紅外線照射或微波理療。這些方法可以幫助消腫散瘀，減輕局部炎癥和疼痛。

4、手術(shù)治療：當保守治療無效，或者癥狀嚴重影響生活時，手術(shù)可能是必要的選擇。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)或椎間盤摘除術(shù)等手術(shù)方式可以提供有效的解決方案。

保持定期復(fù)查是非常重要的，以便及時了解身體狀況。飲食方面，建議選擇清淡易消化的食物，多攝入新鮮水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。通過這些方法，希望能幫助你更好地管理強直性脊柱炎引起的腰痛。

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