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長(zhǎng)期吸二手煙的危害？你了解嗎？

健康生活編輯
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關(guān)鍵詞： #二手煙 #吸二手煙

前一段時(shí)間，我的閨蜜向我訴說(shuō)，最近總是咳嗽不斷，感覺胸悶難受，皮膚也變得沒(méi)有光澤，于是我陪她去了醫(yī)院檢查。

經(jīng)過(guò)醫(yī)生詳細(xì)的問(wèn)診，發(fā)現(xiàn)原來(lái)她的丈夫是個(gè)煙民，我的閨蜜長(zhǎng)期待在二手煙的環(huán)境中。

醫(yī)生給她安排了血液和肺部CT檢查，發(fā)現(xiàn)她的肺部已經(jīng)受到了一定的損傷。

醫(yī)生給我們講解了長(zhǎng)期吸二手煙危害很大，我來(lái)給大家分享一下，希望讓更多的人了解其中的危害。

1、心血管系統(tǒng)：會(huì)導(dǎo)致血管硬化，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)增加高血壓、冠心病等疾病的幾率。

2、對(duì)皮膚造成傷害：降低皮膚細(xì)胞新陳代謝能力，使皮膚變得暗黃粗糙、失去光澤，甚至出現(xiàn)細(xì)紋。

醫(yī)生對(duì)我的閨蜜提出了一些日常注意事項(xiàng)，主要有以下幾點(diǎn)：

1、遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間停留在煙霧的環(huán)境中，在人員較多的情況下，可以選擇佩戴口罩等防護(hù)措施，減少有害物質(zhì)吸入。

2、提高室內(nèi)空氣質(zhì)量：定期開窗通風(fēng)，可以在天氣好的情況下，早上和下午各通風(fēng)一次，每次1小時(shí)左右，保持室內(nèi)空氣新鮮。也可以使用空氣凈化器等設(shè)備，進(jìn)一步降低室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)含量。

通過(guò)閨蜜的真實(shí)經(jīng)歷，我也深刻認(rèn)識(shí)到了長(zhǎng)期吸二手煙的危害，希望大家都能夠重視這個(gè)問(wèn)題，從自身做起，遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。

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