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足外翻的矯正方法

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關(guān)鍵詞： #矯正

足外翻的矯正方法：

足外翻的矯正方法是支具治療、運(yùn)動治療或手術(shù)治療。

1、支具治療：腳外翻可能是遺傳、疾病和不良運(yùn)動方式引起的，會損害相關(guān)的支撐韌帶功能，容易引起足部結(jié)構(gòu)異常。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以穿特殊的矯形鞋，在鞋內(nèi)放置軟腳墊或足弓墊，在一定程度上矯正足部畸形。

2、運(yùn)動治療：通常需要每天定期訓(xùn)練，用腳跟、腳尖或腳外緣走路，可以鍛煉足部肌肉。

3、手術(shù)治療：如果采取保守措施，調(diào)整效果不是很理想，可以通過手術(shù)改善足關(guān)節(jié)畸形，通常需要進(jìn)行相應(yīng)的韌帶和肌腱重建或位移手術(shù)，也可以進(jìn)行截骨手術(shù)，可以達(dá)到治療的目的。

在治療過程中，要加強(qiáng)小腿或足部肌肉的運(yùn)動訓(xùn)練，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。平時要選擇合適的鞋子，運(yùn)動時要保持正確的姿勢，這樣可以減少對局部肌肉和骨骼的損傷。

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