對于孩子來說,在青春期的時候生長發(fā)育是非??斓?,尤其是身體長高非常的明顯,在這方面也會有一定的征兆,因為孩子長高需要的營養(yǎng)是比較多的,所以說孩子的飯量會變得比較大,另外因為長高的原因,孩子有的時候會感到腿疼,這都是比較正常的現(xiàn)象,在這個時候家長應(yīng)該給孩子補充營養(yǎng),我們來看一下這方面的內(nèi)容。
身體長高的預(yù)兆
1、飯量突然增大
孩子的胃口突然變好,食欲很旺盛總是說吃不飽,這就說明他要長個子了。媽媽觀察發(fā)現(xiàn)這個變化后,一定要保證孩子飲食上獲得均衡營養(yǎng)以及足夠的鈣量。
2、鞋子突然變小
孩子長身體,都是從下往上長的,腳變大后,鞋自然會變小了。這是一個較為明顯的長個兒信號,另外比較愛睡覺。
3、睡前感到腿痛
孩子躺下睡覺后常喊腿痛,可是白天卻沒有一點感覺,檢查也是一切正常。這種情況應(yīng)該是孩子生長痛,生長痛大多是因兒童骨骼生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致的生理性疼痛,很多孩子在成長過程中都會出現(xiàn)。
疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌,是一種非關(guān)節(jié)性疼痛。疼痛的感覺大多數(shù)為酸痛,也可出現(xiàn)刺痛、灼痛,個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等癥狀。