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手部起皮原因及護理技巧解析

皮膚科編輯
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關鍵詞： #護理

手上起皮怎么了？

手部脫皮，可能與維生素缺乏、天氣干燥、濕疹等原因有關。

1、缺乏維生素：如果日常飲食不注意，經常挑食，部分飲食，會導致營養(yǎng)不良，體內缺乏維生素A。維生素A是維持上皮細胞正常功能的主要成分之一，也可以參與不飽和脂肪酸的氧化過程，一旦缺乏會導致皮膚粗糙、干燥、剝落等。建議調整飲食結構，盡量多吃富含維生素A的食物，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、卷心菜、蔬菜等。

2、天氣干燥：如果在春秋兩季，天氣相對干燥，如果皮膚護理不好，不及時補充水分，會導致皮膚過于干燥，導致皮膚剝落現(xiàn)象。建議通常多喝水，多吃蔬菜和水果。定期用溫水浸泡手，然后涂抹護膚產品，調理一段時間會慢慢恢復正常。

3、濕疹：如果日常生活中經常接觸刺激性液體，如消毒劑、洗滌劑、肥皂等，會刺激皮膚，容易誘發(fā)濕疹，導致手部脫皮、瘙癢、紅疹等。建議通常采取保護措施，盡量戴手套。您也可以在醫(yī)生的指導下使用復方曲安奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等。

還可能與汗皰疹、手癬等有關。具體原因需要到醫(yī)院檢查，明確判斷。

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