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改善胸部過(guò)大的方法和注意事項(xiàng)

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #胸部

胸部太大可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、遺傳、處于哺乳期、急性乳腺炎等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式改善。

1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩：

在飲食方面經(jīng)常吃肥肉、燒烤、巧克力蛋糕等高熱量食物，容易使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，促進(jìn)胸部發(fā)育后可能會(huì)有過(guò)大的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以多吃新鮮的黃瓜、西紅柿、獼猴桃等瓜果蔬菜。

2、肥胖：

如果自身的體型比較肥胖，身體上的脂肪含量也會(huì)比較多，導(dǎo)致胸部體積較大，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，當(dāng)脂肪得到燃燒后，胸部的體積也會(huì)逐漸縮小。

3、遺傳：

如果父母一方或者雙方有胸部太大的情況，可能會(huì)受到遺傳基因的影響，導(dǎo)致下一代的胸部也比較大，屬于正常的遺傳現(xiàn)象，通常不會(huì)出現(xiàn)不適，也不需要特殊治療。

4、處于哺乳期：

如果正處于哺乳期間，胸部會(huì)分泌過(guò)多的乳汁，沒(méi)有及時(shí)讓寶寶吸吮，可能會(huì)使胸部看起來(lái)比較大，一般在停止哺乳后，胸部會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

5、急性乳腺炎：

如果在哺乳期間出現(xiàn)乳汁淤積的現(xiàn)象，可能會(huì)引起急性乳腺炎，胸部的乳腺管可能會(huì)出現(xiàn)堵塞的情況，導(dǎo)致大量乳汁不能及時(shí)排出，使胸部腫脹，看起來(lái)也會(huì)明顯增大，可以遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。

日常生活中要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，每天也要充足睡眠，對(duì)身體健康有好處。

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