五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 中醫(yī)養(yǎng)生

反流性食管炎一日三餐吃什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #反流性食管炎 #食管炎

反流性食管炎一日三餐應(yīng)吃容易消化的食物，同時(shí)注意飲食均衡，可以選擇蛋白質(zhì)類、新鮮蔬菜、堿性發(fā)酵食物、粥類等。

1、蛋白質(zhì)類：可以選擇容易消化的魚肉、蝦、雞肉、豬瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，做法上推薦清蒸或水煮或燉，盡量避免過于油膩。

2、新鮮蔬菜：新鮮蔬菜可以選擇胡蘿卜、西蘭花、南瓜、白蘿卜、絲瓜、青瓜、山藥、白菜、茄子、菠菜等。

3、堿性發(fā)酵食物：反流性食管炎由于過多的胃酸反流進(jìn)入食管中，可以選擇吃一些堿性食物中和胃酸，比如堿發(fā)饅頭、堿水面等食物。

4、粥類：粥類比較容易消化，可以選擇小米粥、紅棗粥、山藥粥等容易消化的食物。

反流性食管炎患者要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，應(yīng)避免辛辣刺激、生冷、油膩食物，可能會(huì)加重病情。建議反流性食管炎患者吃完飯后不要立即躺下，避免食物反流，飯后可以進(jìn)行散步等活動(dòng)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

羚銳制藥多款產(chǎn)品榮登2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”上榜品牌

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長(zhǎng)了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識(shí)別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會(huì)出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會(huì)出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會(huì)好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會(huì)感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對(duì)措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 小心食用栗子可能引發(fā)消化不良和過敏反應(yīng) 吃塞治會(huì)全身各個(gè)關(guān)節(jié)痛嗎 堿性磷酸酶偏高144正常嗎 淋巴結(jié)腫大該如何應(yīng)對(duì)？ 淋巴結(jié)炎：治療方法詳解，健康生活常識(shí)！ 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少