常吃魚腥草的三大好處
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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常吃魚腥草的三大好處包括清熱解毒去火、利尿通淋、消腫排膿等，具體如下：
1、清熱解毒去火：魚腥草又名折耳根，藥食同源，性寒涼，是常用的清熱瀉火解毒的中藥之一，尤其是對于熱毒蘊結(jié)導(dǎo)致的咽喉腫痛、牙齦腫痛、雙目紅赤、口瘡等，有較好的效果；
2、利尿通淋：魚腥草有很好的利尿通淋作用，尤其是對于濕熱導(dǎo)致的小便短赤、淋漓不盡甚至小便澀痛、量少不通等有較好的效果；
3、消腫排膿：常吃魚腥草還可以很好的治療肺癰（以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯吐腥臭濁痰、咯吐膿血痰等為癥狀的一種病癥）的作用，對于平時的咳痰、痰黏、咳痰量多等問題有較好的作用。
魚腥草雖好，但并不是適合所有人食用，尤其是脾胃虛寒的人群不建議多吃，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等脾胃系統(tǒng)的不良反應(yīng)。
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