常吃魚腥草的三大好處包括清熱解毒去火、利尿通淋、消腫排膿等,具體如下:
1、清熱解毒去火:魚腥草又名折耳根,藥食同源,性寒涼,是常用的清熱瀉火解毒的中藥之一,尤其是對于熱毒蘊結(jié)導致的咽喉腫痛、牙齦腫痛、雙目紅赤、口瘡等,有較好的效果;
2、利尿通淋:魚腥草有很好的利尿通淋作用,尤其是對于濕熱導致的小便短赤、淋漓不盡甚至小便澀痛、量少不通等有較好的效果;
3、消腫排膿:常吃魚腥草還可以很好的治療肺癰(以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯吐腥臭濁痰、咯吐膿血痰等為癥狀的一種病癥)的作用,對于平時的咳痰、痰黏、咳痰量多等問題有較好的作用。
魚腥草雖好,但并不是適合所有人食用,尤其是脾胃虛寒的人群不建議多吃,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等脾胃系統(tǒng)的不良反應(yīng)。
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