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撓腳心會不會傷害大腦

健康生活編輯
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關(guān)鍵詞： #大腦

撓腳心并不會傷害大腦，傷害大腦的行為主要有熬夜、吸煙飲酒、常喝刺激性飲料等。

1、大腦是身體對氧氣需求最大的器官，大腦缺氧數(shù)分鐘就會造成不可逆的損傷。經(jīng)常吸煙會損傷血管，造成血管收縮或痙攣，經(jīng)過大腦的血流量下降，影響了大腦的氧氣吸收，會對大腦有一定損傷。經(jīng)常吃甜食、油膩性食物的人，由于血脂高，可造成低密度脂蛋白高，低密度脂蛋白堆積在血管內(nèi)皮使管腔狹窄，也會影響大腦血流量，從而損傷大腦。

2、大腦是高級神經(jīng)中樞，支配全身神經(jīng)，神經(jīng)細(xì)胞需要充足的休息才能正常工作。睡眠時間不足、飲用含有咖啡因等刺激性飲料、經(jīng)常晝夜顛倒等，使神經(jīng)細(xì)胞得不到正常的休息，就容易損傷大腦神經(jīng)。

3、部分藥物比如鎮(zhèn)靜藥、阿片類藥物等，可能會改變腦血流量，進而影響大腦神經(jīng)放電，一般會對大腦產(chǎn)生損傷，嚴(yán)重時會有依賴性。

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