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三個月腳踝扭傷未愈？手術(shù)與保守治療該如何選擇！

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關(guān)鍵詞： #腳踝 #手術(shù)

扭傷腳腕后超過三個月仍感到疼痛和腫脹，這種情況需要引起重視，建議盡快就醫(yī)檢查?？赡艿脑虬g帶撕裂或斷裂，這些都可能需要手術(shù)治療。如果沒有明顯的損傷跡象，保守治療也是一種選擇。

1、手術(shù)治療：如果檢查發(fā)現(xiàn)韌帶撕裂，例如踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶部分或完全撕裂，通常會出現(xiàn)明顯的腫脹和壓痛感，活動也會受限。此時，醫(yī)生可能會建議進行韌帶修補手術(shù)。術(shù)后需要靜養(yǎng)4到6周，以便韌帶愈合。如果是韌帶斷裂，如距腓前韌帶或跟腓韌帶斷裂，可能會導(dǎo)致劇烈疼痛和行走困難。手術(shù)連接斷裂的韌帶后，通常需要石膏固定約四周，之后佩戴支具保護約三個月。

2、保守治療：如果沒有明顯的損傷，影像學(xué)檢查排除了骨折，那么可以選擇非手術(shù)的方法來促進恢復(fù)。臥床休息、抬高患肢、熱敷、理療和按摩等都是有效的緩解措施。醫(yī)生可能會建議服用活血化瘀的藥物，如三七片或舒筋活血膠囊，來改善血液循環(huán)，幫助消腫止痛。物理治療方法如超聲波療法、紅外線療法和電磁療法也可以幫助減輕炎癥和水腫。

日常生活中，注意保持患處的溫暖，避免受涼可能加重不適。飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋和牛奶，有助于補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。長時間的疼痛和腫脹并不正常，及時就醫(yī)是確保健康的關(guān)鍵。希望這些建議能幫助到你，早日康復(fù)！

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