合歡花茶的作用都有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯

0次瀏覽發(fā)布時間：2024-11-26 15:48:00

眾所周知，多喝花茶對身體有好處，尤其是對女性。合歡花茶是一個很好的選擇。它有很多功效和功能。多喝合歡花茶對身體有好處。讓我們來看看合歡花茶的功能。

合歡花的功效和作用

1、改善睡眠

合歡花具有鎮(zhèn)靜和睡眠的作用。對于入睡困難的人來說，經常喝合歡花茶可以改善入睡困難的癥狀，提高睡眠質量。

2、補氣養(yǎng)血

合歡花具有滋養(yǎng)氣血的作用。對于貧血和黃臉的人來說，服用合歡花會使他們的臉紅潤，滋養(yǎng)足夠的氣血，他們的體質自然會變得更好。

3、改善視力

合歡花味甘平，有清心明目的功效。長期在電腦前工作的人可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞，長期使用眼睛會越來越亮。

4、活絡止痛

合歡花能通經活絡，緩解痛經癥狀，但不要在月經第二天使用，因為它有活絡的作用，會增加月經量。

5、養(yǎng)顏祛斑

總有小妹妹把合歡花茶當水喝，這是因為合歡花有養(yǎng)顏祛斑的作用，它有清熱的作用，排出體內毒素，自然美白肌膚。

禁忌合歡花

1、合歡花不能長期服用，會產生依賴

合歡花哭含有一定的穩(wěn)定性，可以治療失眠，如果長期服用，就會產生依賴性。建議不要長時間喝酒，偶爾喝酒有助于感覺舒服，頭腦清醒。

2、保護合歡花粉的生產

合歡花含有一種合歡皂苷，進入氣體會溶解紅球，如果通過靜脈注射進入身體，溶解紅球的作用會增加，產生毒性。合歡花粉進入呼吸道會引起喉嚨痛、咳嗽等癥狀，所以合歡花粉在制作過程中應戴口罩。

3、孕婦慎用

懷孕。由于胎兒壓迫膀胱等部位，人本身容易引起便秘、火災，如果吃合歡花會增加內火和便秘的程度，所以不適合使用合歡花。

4、腸胃虛弱者慎用

腸胃虛弱的人，如果腸道疾病不適合服用合歡花茶，尤其是胃潰瘍、胃炎患者。

合歡花在中國是一種很受歡迎的花。古人曾經說過:“葉子像羞草，花像錦繡團。看不到煩惱，聞起來清爽?！?。這是對合歡花的極大贊賞。除了觀賞價值高，合歡花還有很多功效和作用。

合歡花的味道又甜又平?，F代藥理學研究發(fā)現，合歡是一種神經系統(tǒng)強壯劑，具有緩解抑郁、緩解緊張、緩解疲勞的作用。因此，如有胸部壓力、抑郁、失眠、健忘等疾病，每次取合歡花9克～15克，開水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自己可以解憂解煩，心情舒暢。

養(yǎng)心解郁安神茶：

材料：合歡花10克，白芍10克，酸棗仁8克，柏子仁5克。

用清水清洗上述四種材料，過濾干燥，備用。

將白芍、酸棗仁、柏子仁放入砂鍋中，加入500毫升清水，大火煮至沸騰，再小火煎至5分鐘，關火，取汁備用。

將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，即可飲用。

和歡解郁安神湯：

合歡花、柏子仁、郁金各10克，夜交藤15克，水煎服，可治療憂郁易怒、虛煩、健忘失眠。

合歡舒肝解郁及胃湯：

合歡花10克，香椽，郁金，佛手，木香各15克，煎水服，具有舒肝解郁和胃的功效。

合歡明目湯：合歡明目湯：

合歡花、菊花各10克，黃芩、草決明各15克，煎水服，具有清肝明目的作用。

合歡活血鎮(zhèn)痛湯：

合歡花10克，牛膝15克，紅花10克，煎水服，可用于治療腰腳痛或跌打痛。

中醫(yī)認為，人的生理活動多以肝血為中心，肝具有“造血”、“儲存”、“調節(jié)激素”等功能。如果肝氣正常，可以避免多種疾病。從臨床經驗來看，肝氣郁結的人并不少，肝氣郁結的患者占50%以上，這與現代人工作壓力大、生活不規(guī)律、經常熬夜有關，進而容易出現氣血不和、肝氣郁結、情緒低落、易怒、愛生悶氣等。從長遠來看，不僅身體受傷，還會影響人際交往，破壞家庭和諧。

現在是春天，是保肝養(yǎng)肝的好時機。經常生悶氣，容易心煩意亂的人不妨試試合歡花，它有疏肝解郁、減壓、安神的作用。