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阿膠功效與作用都有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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阿膠是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以補氣補血，美容養(yǎng)顏，所以很受女性歡迎。很多朋友想知道阿膠的功效和功能是什么。以下是小編收集的阿膠功效分析介紹。有興趣的朋友來看看。

1、益智健腦：阿膠含有多種有效成分，能緩解學(xué)習(xí)緊張，使大腦和全身充分休息，有利于提高體質(zhì)，強身健神，精力充沛。阿膠含有兒童活性肽，能增強身體記憶力，提高識別能力，具有較強的抗疲勞作用。

2、延緩衰老：阿膠含有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白質(zhì)、各種微量元素、氨基酸等。這些都是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，具有明顯的抗衰老和延長壽命的作用。

3、強筋健骨:阿膠補血，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，豐富骨髓、脊髓、腦髓，強筋健骨，關(guān)節(jié)流暢，抗風(fēng)濕。

4、提高免疫力：阿膠具有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱、長期患病、易感冒等體質(zhì)下降的人群。

5、抗癌：實驗觀察發(fā)現(xiàn)，阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。它對增強NK細(xì)胞的活性有很好的作用，而NK細(xì)胞在抑制腫瘤的發(fā)生方面起著一定的作用。此外，阿膠還能促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，減緩腫瘤的生長，改善癥狀，延長生命。使用放療和化療時，阿膠可以減少副作用，增強體質(zhì)，增強藥物耐受性。

6、補鈣：阿膠富含鈣。通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和儲存，改善體內(nèi)鈣的平衡，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。它是中老年人保健中最理想的補充劑。

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