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臉部皮膚松弛下垂應(yīng)該怎么辦

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #皮膚松弛

面部皮膚松弛的最大原因是皮膚開始出現(xiàn)衰老的跡象，這也代表了面部膠原蛋白的流失。接下來(lái)，小編整理了面部皮膚松弛下垂的相關(guān)內(nèi)容。我希望你喜歡這篇文章！

1、預(yù)防紫外線

外出防曬隔離必須非常重要，陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚健康的影響不容低估。所以只要你出去做防曬霜，當(dāng)然，陰天也想防曬霜，紫外線不管天氣如何。即使你不出去，隔離也必須擦干凈。

2、補(bǔ)水保濕

皮膚干燥與皮膚缺水有很大關(guān)系。身體缺水，皮膚自然干燥松弛。因此，我們必須多喝水，多補(bǔ)充水分。除了使用保濕護(hù)膚品外，我們還可以使用面膜來(lái)補(bǔ)充水分。你也可以隨身攜帶保濕噴霧。如果你覺(jué)得皮膚干燥，你可以把它拿出來(lái)噴。你也可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度。

3、做提拉按摩

皮膚松弛干燥，可以適當(dāng)做一些面部按摩。方法簡(jiǎn)單有效，有空可以多做。以手指下巴為起點(diǎn)，均勻推壓臉頰兩側(cè)。為了防止口腔松弛下垂，可以沿著嘴巴周圍進(jìn)行環(huán)狀按摩。輕輕拍打臉頰肌肉，防止面部肌肉老化。

4、補(bǔ)充維生素

皮膚松弛干燥也可能與身體缺乏維生素有關(guān)。VC和VE具有抗氧化作用，能有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚老化。因此，皮膚松弛干燥的人可以多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，每天吃一片維生素片來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5、補(bǔ)充蛋白

膠原蛋白和彈性蛋白是維持皮膚彈性的重要組成部分。這兩種蛋白質(zhì)會(huì)因年齡的增長(zhǎng)而減少，也會(huì)因外部環(huán)境污染、風(fēng)吹日曬等因素而減少。因此，你可以使用含有這兩種蛋白質(zhì)的護(hù)膚品進(jìn)行維護(hù)，你也可以吃更多富含膠原蛋白的食物來(lái)恢復(fù)彈性皮膚。

6、正確去角質(zhì)

去角質(zhì)可以去除皮膚上的舊角質(zhì)，去除皮膚暗沉和粗糙的問(wèn)題。然而，角質(zhì)層的一個(gè)功能是皮膚的保護(hù)層，它可以鎖定皮膚的水分。如果短時(shí)間內(nèi)去角質(zhì)次數(shù)過(guò)多，皮膚會(huì)失去保護(hù)層，導(dǎo)致水分流失，皮膚松弛干燥。細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入毛孔，引起皮膚感染。

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