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口臭的原因和治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #口臭 #口臭的原因

每個人都必須知道口臭的原因和治療方法。如今，生活中有很多人口臭。不管他們怎么刷牙，他們都無法掩飾。因此，如果有口臭的朋友仍然需要及時調理和治療，讓我們和小編一起了解口臭的原因和治療方法。

一、口臭的原因

1、胃熱引起

因為平時喜歡辛辣濃味的食物，或者不注意飲食規(guī)律，導致胃虛火上升，口腔內污濁氣體積聚，導致氣味難聞，引起口臭。

2、便秘引起

由于患者體內產生的有害物質不能及時排出，從長遠來看，會慢慢被患者吸收，從而使口腔內的污濁氣體上升，引起口臭。

3、引起口腔問題

由于內分泌或其他因素，這些人可能患有口瘡、慢性牙周炎或慢性和急性咽炎，導致呼吸增加和口臭。

二、治療方法

1、保持口腔清潔，養(yǎng)成飯前飯后漱口的習慣，特別是注意清除牙齒中殘留的食物。蛋白質含量高的食物最容易引起口臭。

2、改善腸道，食物以清淡為主，不要吃刺激性食物。

3、每天喝一定量的水，保持口腔濕潤，口腔干燥也會引起口臭。

4、含茶改善口臭，取幾片茶含2-3分鐘后取出，有一定的改善效果。

三、如何預防口臭

1、每天早上起床，每次小睡后做的第一件事就是刷牙和刮舌頭。當你睡覺的時候，有惡臭的細菌會占據(jù)你的嘴巴，很可能會導致令人厭惡的“起床呼吸”。

2、刷牙刮舌后，充分洗口，用新鮮的“冷水漱口”。這是很多人忽視的重要一步。當你的嘴臟了，用過牙膏泡沫的時候，沒有人會想聞到你的呼吸。

3、確保你喝了足夠的水，至少30分鐘內不要吃或喝任何東西。這將完成你整個口腔、喉嚨、食道和胃的清潔過程，這對睡眠后的新鮮呼吸非常重要。

通過以上，我相信我們已經了解了口臭的原因和治療方法以及如何預防口臭?？诔艋颊咴谌粘Ｉ缃换顒又惺艿胶艽笥绊?。沒有人能忍受坐在他們對面的口臭患者與自己交談。因此，如果他們有口臭問題，他們必須積極治療。

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