5個月的寶寶輔食食譜
兒科編輯
兒科編輯
5個月大的嬰兒補充食譜。我們都知道，5個月大的嬰兒發(fā)育需要大量的營養(yǎng)，補充食物可以為嬰兒提供所需的營養(yǎng)，但許多母親不知道該給嬰兒吃什么。接下來，小編將帶您詳細(xì)了解嬰兒補充食譜的5個月。
1、米糊
大約20克米粉，加入適量的溫水，攪拌至泥狀。米糊具有脾、胃、肺、氣、陰、干功能，有利于人體發(fā)育健康，能刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)脂肪吸收，也能促進(jìn)奶粉酪蛋白形成松散柔軟的小凝塊，易于消化吸收。
2、紫菜湯
大約20克紫菜，洗凈，切碎，煮成湯，分次喂寶寶。紫菜富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘、硒、鎂、鋅等微量元素，以及胡蘿卜素、維生素B和C。
3、牛奶粥
米飯2小勺，水100毫升，牛奶1大勺。將米飯洗凈，用水浸泡1～然后放火煮2小時，用小火煮40～?；鹎安痪茫瑢⒍鼓谭鄯湃胫噱佒?0分鐘，再煮一會兒。
蘋果胡蘿卜泥
原料：一根胡蘿卜，半個蘋果。
做法：1、將胡蘿卜和蘋果去皮，切成丁，放入鍋中，用適量的水煮10分鐘左右。
2、用小勺子把胡蘿卜、蘋果壓碎，攪拌成泥。
功效：本配方適用于5個月以上的嬰兒。胡蘿卜富含胡蘿卜素，能促進(jìn)上皮組織的生長，增強視網(wǎng)膜的光敏感性，是嬰兒必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
紅薯粥
原料:大米一勺，紅薯1/2。
做法：1、將新鮮紅薯洗凈，連皮切成小塊。
2、將大米洗凈，用冷水浸泡半小時。
3、將紅薯塊和大米放入鍋中，加入適量冷水煮至粥稠、粥爛、冷卻。
功效：適合5個月以上的嬰兒。紅薯味甜，營養(yǎng)豐富，性質(zhì)溫和，易消化，適合胃腸功能嬌嫩的嬰兒。米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動，對治療嬰兒便秘有很好的效果。
魚泥
原料：凈魚50克，白糖少一點
做法：1、將清理干凈的魚放入沸水中，煮沸后剝?nèi)ヴ~皮，去除魚刺，將魚研碎，然后用干凈的布包裹，擠出水分。
2、將魚放入鍋中，加入白糖攪拌均勻，然后加入100克開水，直到魚煮軟。
功效:適合5個月以上的寶寶。魚泥軟爛可口，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素鹽。寶寶經(jīng)常吃，可以促進(jìn)發(fā)育，強身健體。
上一篇：寶寶燙傷了要怎么辦
下一篇：新生兒寶寶睡覺不踏實
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
上環(huán)對身體有哪些影響和危害
血常規(guī)白細(xì)胞高的原因有哪些癥狀
腳上起小水泡很癢怎么消除
吃六味地黃丸可以治療陽痿嗎
腫瘤手術(shù)后吃什么補品身體恢復(fù)快效果好
女性子宮內(nèi)膜炎的治療方法
婦科病的癥狀和表現(xiàn)有什么
物理退燒的正確方法是什么
高血壓發(fā)病的危險因素是什么
抑郁癥抑郁癥的10個前兆
受過外傷的關(guān)節(jié)炎能治好嗎
喉嚨總是干總是感覺缺水怎么回事
發(fā)燒39攝氏度怎么退燒最快
游泳會感染支原體衣原體感染
鼻咽癌引起鼻竇炎怎么治療
痛經(jīng)的痛感相當(dāng)于什么感覺
超黑金光子嫩膚多久做一次?
做果酸換膚袪痘疤流程是怎樣的
骨質(zhì)增生長骨刺不能吃什么
戴牙套矯正牙齒要多長時間
幼兒精囊積液的治療方法有
15歲男孩晚上遺精怎么回事
總是呼吸困難上不來氣是什么原因
做個光子嫩膚的價格是多少
頭發(fā)種植手術(shù)需要注意什么？
前列腺增生的原因是什么因素引起的呢
神經(jīng)性頭疼和偏頭痛一樣嗎
細(xì)菌性痢疾是由什么引起的腸道傳染病
什么情況下會出現(xiàn)假陽性懷孕
復(fù)方丹參滴丸有什么作用?
通便片一天吃幾次好
迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用
正大天晴替諾福韋有什么功效
天晴復(fù)欣怎么正確服用
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
七十味珍珠丸有哪些成份組成的
血壓高的人能吃美嘉素嗎
必利勁的用法用量是什么？一個療程要用幾盒？
慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
