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寶寶厭食要怎么辦

兒科編輯
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關鍵詞： #寶寶

嬰兒在生長發(fā)育過程中容易進入?yún)捠称?。如果嬰兒厭食怎么辦？今天，讓我們來談談如果嬰兒進入?yún)捠称?，父母應該如何處理這些問題。如何正確面對嬰兒厭食癥是父母必須學習的能力。

寶寶厭食怎么辦？應該注意什么？

1、速凍肉不宜經(jīng)常給寶寶吃。

這種食物不僅不夠新鮮，而且難以消化，營養(yǎng)價值也不高。經(jīng)常給嬰兒吃這些食物，很難引起嬰兒的食欲。在嬰兒厭食癥期間，這些食物只會加重病情。

2、少吃脂肪、油炸和甜食。

一般來說，嬰兒吃甜食后不喜歡吃。這是因為每1克糖在體內氧化后會產(chǎn)生16.5千焦耳熱量，所以它可以取代一些食物，減少食物攝入。從長遠來看，只會加重嬰兒的厭食癥。此外，雖然多吃脂肪、油炸和甜食嬰兒身體需要足夠的總熱量，但身體需要其他營養(yǎng)，如蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素等不夠，會導致營養(yǎng)紊亂，隨著時間的推移，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良和貧血。

3、不宜多吃快餐。

快餐含有高脂肪和膽固醇，其他營養(yǎng)不足。經(jīng)常吃洋快餐的孩子比其他孩子更容易肥胖?？觳椭皇且环N方便的食物，而不是一種營養(yǎng)豐富的食物。偶爾吃就行了。不要讓寶寶經(jīng)常吃。

4、少吃傷脾胃的水果。

飲食不規(guī)律、冰淇淋、巧克力等高熱量、蛋白質和食物吃得過多是嬰兒厭食的原因。但歸根結底，這實際上是由于脾臟和胃的不和諧，消化系統(tǒng)減弱，導致嬰兒厭食。因此，在日常生活中，厭食癥嬰兒應少吃傷害脾臟和胃的水果，如甜瓜、獼猴桃、香蕉、甜瓜、葡萄柚等。

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