如何促進毛發(fā)生長
皮膚性病科編輯
關鍵詞： #毛發(fā)
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如何促進頭發(fā)的生長，隨著生活節(jié)奏的提高，人們的壓力越來越大，生活習慣越來越混亂，然后脫發(fā)的問題就會隨之而來。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的頭發(fā)，在發(fā)現(xiàn)頭發(fā)問題后如何盡快改善呢？小總結了如何促進頭發(fā)生長的相關內(nèi)容，看看！
第一式
雙手微微彎曲，放在頭頂左右上方。用手指腹部輕輕按摩1分鐘。靜止半分鐘后，再按摩一分鐘。重復這個動作三次。
功效：能刺激血液循環(huán)，增加油脂分泌，使頭發(fā)更有光澤。
第二式
按摩頭頂后，轉向按摩頸椎。用陰力輕輕按壓頸椎和發(fā)腳5次。靜止5秒，再按5次，重復5次。用食指、中指和無名指輕輕敲打和旋轉腹部，不要用力過大。
功效：有助于緩解緊張的頭皮和肌肉，使新發(fā)再生。
第三式
第一步:在洗凈的頭發(fā)上滴1或2滴香薰油。薰衣草可用于香薰油，有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，消除緊張。第二步:輕輕將香薰油從頭頂向后推，均勻分布在頭皮上，最大限度地發(fā)揮香薰油的作用。第三步:讓布滿香薰油的頭皮閑一會兒，按摩緊張的肩膀。之后可以用錫紙包裹頭發(fā)，在一定溫度下擴大頭皮毛孔，加速香薰油的吸收。
功效:能鎮(zhèn)靜毛囊，平衡油脂分泌。
第四式
第一步：用食指和中指輕輕按壓小腿上下5英寸。一直按到膝蓋。第二步：從膝蓋到腰部。休息大約一分鐘，然后從第一步開始，重復5次，然后做另一條腿。第三步：輕輕按壓腿時，用拇指在腳跟上按摩半分鐘，然后做另一只腳。
功效：不要認為只有按摩頭皮才能生長頭發(fā)。按摩適當?shù)难ㄎ?，如上述足部位置，確實可以加速血液循環(huán)，加速頭發(fā)生長。
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