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導致口臭的原因有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #口臭 #口臭的原因

口臭是一種非常惡心的疾病。一個人看起來光鮮亮麗，五官端正。一張嘴，一股惡臭飄來。讓他的形象瞬間暴跌。如果你想治療口臭，你必須從口臭的原因開始。讓小編告訴你口臭的原因。

口臭的原因是什么：

導致口臭的原因1。咽炎口臭：慢性和急性咽炎的女性通常伴有口臭。這些人經(jīng)常感到喉嚨干燥、喉嚨痛或喉嚨紅腫，可以通過治療喉嚨痛來解決。

2.便秘口臭：這種口臭是由通常的排便習慣和生活習慣引起的。如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，就會被吸收到血液中，引起口臭、腹脹、食欲不振、易怒等自體中毒癥狀。沒有特殊的方法，我們應該養(yǎng)成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說，呼吸癥狀會消失。

導致口臭的原因3。胃熱口臭：這些人可能患有口瘡、慢性牙周炎，或通常喜歡辛辣和厚的味道可能會引起呼吸，應適當清除胃火，少吃干熱食物可以消除。

預防口臭其實很重要，不妨試試以下四種方法：

1、帶著口罩入睡

如果有人睡覺時容易張開嘴呼吸睡覺，不妨戴口罩睡覺，這樣可以防止口腔和喉嚨干燥。喉嚨痛的人也可以戴口罩睡覺。

2、臥室里放個加濕器

秋冬季節(jié)，不僅皮膚容易干燥，口腔也容易干燥。這時，你可以在臥室里放一個加濕器來增加臥室的濕度。即使你不使用加濕器，你也可以在床邊放一杯水或濕毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力

為了增加口腔濕度，提高口腔唾液分泌能力非常重要，經(jīng)常咀嚼口腔唾液分泌能力會更強，所以吃更多的咀嚼，或不時咀嚼一些口香糖也是一個好方法，但要注意口香糖咀嚼過多會損害牙齒。

4、防止干燥，保持口腔濕潤

當口腔中的唾液干燥度減少和增加時，它是口腔中細菌繁殖的最佳環(huán)境。在日常生活中，當我們說話或吃飯時，我們的嘴會因為刺激而分泌一定量的唾液，但當我們睡覺時，我們的嘴會相對干燥，所以大量的細菌會繁殖，導致第二天早上的口臭。為了防止早上口臭，保持口腔濕潤是非常重要的。

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