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菊花茶的功效及作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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很多人對這種食物了解不多，不同的使用方法對人體有不同的作用。長期食用會對人體產(chǎn)生更好的效果，增加我們身體的抵抗力。以下是菊花茶的功效和作用。

1、清熱解熱，消暑

菊花茶是降火的最佳良藥，如痤瘡、喉嚨炎癥、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等。只要適量飲用菊花茶，就能有效降火。

2、防止眼睛疲勞

通?？梢耘菀槐栈ú韬龋梢韵劬ζ诘陌Y狀。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢復(fù)視力。

3、明目養(yǎng)神

在日常生活中多喝菊花茶，不僅能明亮眼睛，還能起到養(yǎng)神的作用。對于經(jīng)常加班熬夜的上班族來說，多喝一些是絕對有益的。

4、防止輻射

在日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射。對于大多數(shù)上班族來說，如果他們經(jīng)常面對電腦太久，他們應(yīng)該多喝菊花茶，以抵抗電腦的輻射。

5、殺菌消炎

多喝菊花茶可以幫助人體對抗多種病毒和細(xì)菌，達(dá)到很好的抑制作用。

6、消除眼部水腫

對于經(jīng)常熬夜的朋友來說，早上起床后眼睛會浮腫。菊花茶可以用來消除水腫。用棉簽蘸適量菊花茶，涂在眼睛周圍，可以消除水腫。

7、抗衰老

經(jīng)常喝菊花茶也有抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝。

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