五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 兒科

嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

兒科編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #嬰兒 #補(bǔ)鈣

鈣在嬰兒生長過程中起著非常重要的作用，是不可或缺的元素。如果補(bǔ)鈣不及時(shí)，會影響嬰兒的生長，甚至引起其他疾病。嬰兒補(bǔ)鈣吃什么？以下是與您分享的。

1、牛奶

牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，所以除了母乳喂養(yǎng)外，媽媽們還可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂一些牛奶。

2、骨頭湯

骨湯營養(yǎng)豐富，不僅能減緩中老年人骨骼老化，還有利于骨骼生長。因此，嬰兒可以多喝骨湯來補(bǔ)充鈣。

3、新鮮的果蔬

菠菜、韭菜、水竹、橡膠、蘋果、菠蘿等新鮮水果和蔬菜也有助于補(bǔ)充鈣。嬰兒補(bǔ)充鈣，母親可以為嬰兒準(zhǔn)備一些水果和蔬菜汁。

4、海產(chǎn)品

多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白、高鈣的海鮮，能有效補(bǔ)充嬰兒鈣。(海鮮應(yīng)注意防止嬰兒過敏)

5、吃補(bǔ)鈣劑

有時(shí)候?qū)殞毠饪砍匝a(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣嚴(yán)重，需要給寶寶適當(dāng)?shù)拟}劑。服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收不同，鈣含量也不同。數(shù)據(jù)顯示，碳酸鈣的鈣含量約為40％、醋酸鈣29％、檸檬酸鈣21％、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％、葡萄糖酸鈣9％。專家指出，應(yīng)選擇鈣含量高、價(jià)格相對較低的產(chǎn)品。乳酸鈣雖然含鈣量不高，但吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣的好選擇。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

映恩生物深化與Adcendo ApS合作，行使戰(zhàn)略許可協(xié)議助力全球ADC創(chuàng)新

最新推薦

早晨起床眼花？警惕低血糖和頸椎病，這些信號你注意到了嗎？ 早上臉腫是怎么回事？揭秘生理與病理背后的真相！ 老人太陽穴抽痛？揭示背后隱藏的健康警訊和防護(hù)策略！ 強(qiáng)直性脊柱炎患者必知：飲食、運(yùn)動與保暖三大護(hù)理秘訣！ 體寒的人吃什么調(diào)理 黑色大便不痛？飲食藥物或暗藏健康警訊，快查明原因！ 指甲健康亮紅燈？營養(yǎng)與真菌感染背后的驚人真相！ 白斑困擾？教你如何辨別白癜風(fēng)與花斑糠疹！ 水光針的主要功效和副作用 一氧化碳中毒引發(fā)肺水腫？快速反應(yīng)與治療指南詳解！ 眼皮水腫背后隱藏的健康信號，你忽視了嗎？如何有效應(yīng)對？ 孕婦長斑的原因是什么 新生兒流淚正常嗎？如何判斷是生理現(xiàn)象還是病理問題？ 焦慮竟可能引發(fā)心梗？這些心臟病癥狀你必須警惕！ 彎腰流清水鼻涕？揭開背后隱藏的健康信號！ 男士保養(yǎng)皮膚的方法有哪些 全身關(guān)節(jié)疼痛的真兇揭曉：你可能忽視了這些關(guān)鍵因素！ 縮小毛孔的方法有哪些 玫瑰花茶一次泡幾朵 強(qiáng)直性脊柱炎不僅腰痛，這些隱藏癥狀你了解嗎？心臟、眼部問題不容忽視！ 缺牙危機(jī)：老年人健康與生活質(zhì)量的隱形殺手！ 吃飯時(shí)呼吸困難？警惕這些潛在健康隱患，別忽視！ 青春痘該如何來進(jìn)行防治 老牙旁長新牙？教你如何判斷是否需要拔除！ 睡覺時(shí)眼睛無法閉合？警惕這些潛在健康問題！ 罕見病患者的福音：如何通過飲食和治療改善纖維蛋白原缺乏癥？ 新手爸媽必讀：寶寶大便有奶瓣的原因及解決方法揭秘！ 簡單的祛痘痕妙招 口腔疼痛原因大揭秘：飲食習(xí)慣與牙齦炎竟是罪魁禍?zhǔn)祝?/a> 新生兒先天畸形如何應(yīng)對？手術(shù)、藥物與康復(fù)訓(xùn)練全解析！ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何