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蓮子心的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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蓮子是我們常見的食物，蓮子心是蓮子的精華。蓮子心有很多功效和作用。接下來我們來看看蓮子的功效和作用。相信你也會喜歡這顆蓮子心的！

蓮子心的功效和作用

1、清心火，但不涼脾胃，最適合心虛火旺的失眠者。

2、蓮子心具有降壓作用，蓮子心具有蓮心堿結晶，蓮心堿結晶具有短期降壓作用，對高血壓患者有一定作用。

3、蓮子心有治療止血的作用，對患者吐血和女性月經(jīng)有止血的作用。

4、蓮子心也有減肥的作用。飯后喝一杯蓮子茶有減肥的作用。

蓮子泡水的功效

1、蓮子心茶清熱瀉火，還能擴張外周血管，降低血壓，幫助我們睡眠，是失眠患者的良藥。

2、蓮子泡水具有養(yǎng)心安神的功效，還能治療脾虛久瀉、排尿不禁、神志不清等癥狀。

3、喝蓮子心泡水也可以治療口舌瘡。

蓮心禁忌

1、蓮子心適合一些失眠、多夢、體質虛弱、脾氣虛弱的人，但蓮子心不適合長期服用，尤其是一些體質寒冷的人。

2、有些大便干結難解，或腹脹的人也要避免蓮子心。

3、蓮子心適合輕度失眠的人，但如果長時間不起作用，可以服用穩(wěn)定性，但不能長時間服用穩(wěn)定性，因為穩(wěn)定性對身體危害很大。

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