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月經(jīng)不調(diào)也是不孕的禍根 吹空調(diào)月經(jīng)不調(diào)容易來

不孕不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #月經(jīng) #空調(diào) #月經(jīng)不調(diào)

夏天的熱,我們經(jīng)常在夏天整夜開空調(diào)吹風(fēng)扇睡覺,意外的是,暫時(shí)的涼爽會(huì)影響女性的身體,結(jié)果輕輕地說會(huì)影響女性的月經(jīng),嚴(yán)重地說會(huì)導(dǎo)致女性不育。

中醫(yī)有句話叫做寒冰之地草木不生,意思是身體內(nèi)的環(huán)境如冬,種子不發(fā)芽。

吹空調(diào)要注意月經(jīng)不調(diào)

無論是在寒冷的天氣還是炎熱的天氣,很多女性都喜歡吹空調(diào)?;氐郊遥偸钦归_空調(diào)。過了一會(huì)兒,很多女性突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)紊亂,腹痛無法忍受。

相關(guān)專家認(rèn)為,人體可以自愿調(diào)節(jié)溫度。周圍氣溫高時(shí),人體皮膚血液循環(huán)加快,體表溫度上升,出汗排熱。

但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)不能迅速轉(zhuǎn)換,人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間,末梢血管不能迅速收縮,末梢血液循環(huán)不良。因此,如果室內(nèi)溫度長時(shí)間過低,很容易出現(xiàn)腹痛、痛經(jīng)等癥狀。

常坐辦公室的女性,如果長期處于空調(diào)冷風(fēng)下,可能會(huì)影響卵巢功能,導(dǎo)致排卵出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不孕等。

為了防止月經(jīng)不調(diào),必須做兩件事

一、從自己開始

女性要珍惜自己的生殖節(jié)律,夏天不要冷,肚臍和腰要保溫。小腹冰涼的女性,月經(jīng)周期不調(diào),影響妊娠,試試中醫(yī)藥調(diào)整內(nèi)部環(huán)境,使生命的土壤肥沃。

二、改善外部因素

首先,室溫應(yīng)設(shè)定在26℃左右。其次,在開空調(diào)的時(shí)候,最容易冷的就是腿部和腳部,所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子,即使是襪子。第三,空調(diào)啟動(dòng)1~3小時(shí)后,最好關(guān)閉一段時(shí)間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,每隔1小時(shí)在室外活動(dòng)。

不能給胎兒暖床,為什么想穩(wěn)定地扎根成長呢?即使在炎熱的夏天,也希望女性朋友們更加注意。

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