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一般來說，女性青春期發(fā)育后每月有月經(jīng)來潮的癥狀，表明女性有生育能力。女性最佳絕經(jīng)年齡在45歲~55歲之間，到了這個(gè)年齡階段，卵巢功能開始明顯下降，雌激素分泌不足，卵巢發(fā)育速度變慢。因此，女性的月經(jīng)周期容易縮短，月經(jīng)量也很少，最后閉經(jīng)是女性身體的常見現(xiàn)象。

突然不來月經(jīng)的原因

1、懷孕。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的表現(xiàn)。懷孕后，女性沒有排卵和子宮內(nèi)膜脫落，懷孕期間月經(jīng)停止。

2、精神緊張。女性的月經(jīng)與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)密切相關(guān)，腦神經(jīng)緊張的話，緊張的精神和感情的變動會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，停止月經(jīng)。

3、過度減肥。過度減肥可能導(dǎo)致長期營養(yǎng)不足，體內(nèi)脂肪含量不足，影響月經(jīng)，嚴(yán)重停止月經(jīng)。

突然不來月經(jīng)吃什么好

1、鰻魚燉白鴿。有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、美容養(yǎng)顏的作用，適合身體虛弱閉經(jīng)的女性食用。

2、木耳核桃糖。這種食物的主要成分是木耳、核桃和糖。木耳是很好的食物，有益氣補(bǔ)血的作用，閉經(jīng)的女性經(jīng)常吃這種食物，有緩和的作用。

3、烏豆雙紅湯。這種食物主要由黑豆、紅花和紅糖組成，這些食物營養(yǎng)豐富。常吃此類食物，營養(yǎng)作用可以起到肝腎、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)月經(jīng)、美化黑發(fā)的作用。

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