為什么15歲還不來月經(jīng)
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關(guān)鍵詞: #月經(jīng) #來月經(jīng) #不來月經(jīng)
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女孩15歲不來月經(jīng)是因?yàn)樯砀咴鲩L緩慢,第二性征遲緩,初潮年齡也遲緩。因?yàn)樵陆?jīng)是隨著性征的成熟而來的,發(fā)育遲緩的人,月經(jīng)當(dāng)然會遲到。也有遺傳因素的影響,母親的初潮來得晚,女兒的初潮年齡也會出現(xiàn)得晚。另外,精神因素:女孩子身體發(fā)育正常,身高和體重符合標(biāo)準(zhǔn),也出現(xiàn)了第二性征,但月經(jīng)還沒來,多與精神因素有關(guān)。
女性生理日如何調(diào)整
1、月經(jīng)期間盡量不要洗頭,如果不能洗頭,盡量中午洗頭,洗頭后必須馬上晾干。
2、月經(jīng)期間要注意保溫,也就是說不要吹冷氣,在冷氣室穿衣服。
3、不喝冷飲,女性朋友應(yīng)該知道,但在實(shí)際生活中忽視這一點(diǎn),自己感到非常不舒服。因此,我們必須避免在月經(jīng)期間喝冷飲。
4、吃甜食,月經(jīng)期間吃巧克力、蛋糕,生理期間吃甜食不容易發(fā)胖,也有助于污血代謝。
5、拒絕疲勞,充分休息很重要,過度疲勞會延長生理日或失血。
6、不要太感情化,女孩子的生理自然感情不好,但不要容忍自己發(fā)脾氣。發(fā)脾氣會擾亂生理日,也會傷害肝臟。